Top 7 # Xem Nhiều Nhất Vitamin C Có Chức Năng Gì Mới Nhất 5/2023 # Top Like

Vitamin C còn gọi là acid ascorbic. Nó tồn tại trong cơ thể chúng ta dưới hai dạng D và L, tham gia vào các hoạt động khác nhau của cơ thể. Dạng D không có hoạt tính sinh học. Dạng L khi bị ôxy hóa lần đầu chuyển thành acid dehydro ascorbic (hơi ngả màu) vẫn còn hoạt tính sinh học của vitamin C. Nếu tiếp tục ôxy hóa nữa sẽ thành diketo golunat (màu vàng sẫm) mất hoạt tính sinh học của vitamin C.

1. Thúc đẩy sự hình thành collagen

Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chảy máu dưới da, chảy máu lợi, vỡ mao mạch, gây nhiều đám xuất huyết), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat.

2. Chất kích hoạt enzyme

Vitamin C có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E, và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt (2) có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ sắt và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. Làm cho can-xi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ can-xi vào cơ thể. Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.

3. Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol

Giúp 80% cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong máu; loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch; gia tăng các thành phần có ích của máu như lipoprotein, có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống xơ vữa động mạch.

4. Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể

Tiếp tục ô-xy hóa thành glutathione (diketo golunat) cùng với chất độc trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài.

5. Phòng chống ung thư

Việc giảm vitamin C trong đường tiêu hóa ngăn chặn sự hình thành nitrosamines, có hiệu quả ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u đường tiêu hóa; ngoài ra vitamin C còn tham gia trong tổng hợp collagen, giúp các tế bào kẽ duy trì cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của tế bào ung thư.

6. Chống cảm lạnh

Vitamin C có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường miễn dịch của cơ thể và miễn dịch humoral, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn. Khi thiếu nó, biểu mô tế bào kháng bệnh ở khí quản và phế quản bị giảm xuống. Các thí nghiệm cho thấy, uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ bị cảm lạnh và giảm 23% các triệu chứng cảm cúm.

7. Bảo vệ da, chống nếp nhăn

Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

– Vitamin C chủ yếu có trong rau quả tươi. Các loại thực phẩm giàu VC như cam, táo, sơn tra, chanh, kiwi, cà chua, ớt xanh, giá đậu (đậu xanh giá đậu hơn giá đậu xanh), bông cải xanh và một loạt các loại rau lá sẫm.

– Nếu chế độ ăn uống không đáp ứng được nhu cầu vitamin C của cơ thể con người, bạn có thể thay thế bằng dạng viên bổ sung (2-3 viên mỗi ngày). Vitamin C là chất hòa tan trong nước, nếu lượng Vitamin C trong cơ thể đã dư thừa, chúng tự động bài tiết khỏi cơ thể, không mang độc tính. Ngoài ra, người hút thuốc lá, aspirin, thuốc tránh thai, thường xuyên căng thẳng tâm lý và làm việc trong môi trường nóng bức có thể tăng cường bổ sung lượng vitamin C cho cơ thể.

– Các sản phẩm mỹ phẩm thường chứa nhiều thành phần vitamin C, dùng không đúng cách sẽ gây ra tác dụng phụ. Vitamin C có tính thẩm thấu mạnh, sử dụng quá nhiều khiến da bị mất nước, khô da và thậm chí đỏ dát da. Vitamin C có trong mỹ phẩm có thể được điều chế qua nhiều hình thức. Vì vậy, phụ nữ muốn làm đẹp, hãy dùng rau quả tươi và hoa quả để sự hấp thụ vitamin C được tốt hơn.

Vitamin C Amway có rất nhiều người nghĩ là thuốc và e dè khi sử dụng vì không biết có gây hại hay không?Vitamin C amway là sản phẩm chức năng nhằm bổ sung vitamin C thiếu hụt trong cơ thể, vì vậy mà vitamin C Amway được xem như thuốc bổ và dùng như một loại thuốc bổ sung vitamin. Vì vậy khi được hỏi có nên uống vitamin C của Amway không các chuyên gia đã khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm này hằng ngày để bổ sung vitamin thường xuyên cho cơ thể đồng thời nhận được lợi ích: Thúc đẩy sự hình thành của collagen, phòng chống ung thư , tăng cường hệ miễn dịch, làm trắng da, giảm mụn….

Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe Vitamin C Nutrilite Bio C Plus (100 viên/lọ)

* Mỗi viên cung cấp 250 mg vitamin C. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung 35 mg bioflavonid được chiết xuất từ cùi và vò của cam, quýt.

* Công dụng của Vitamin C amway giá rẻ

-Bảo vệ da, chống nếp nhăn -Chống cảm lạnh -Phòng chống ung thư -Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể – Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol- -Vitamin C có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E, và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. -Thúc đẩy sự hình thành collagen -. Chất kích hoạt enzyme -Thúc đẩy sự hình thành collagen – Bổ sung vitamin C giúp tăng khả năng lao động và sức đề kháng của cơ thể đối với tác động có hại từ môi trường

– Chống ô-xy hóa, hỗ trợ các liệu pháp điều trị bệnh do thiếu vitamin C.

– Trong trường hợp căng thẳng quá tải, chứng mệt mỏi, lãnh cảm

– Khi làm công việc áp lực cao về thể lực và trí lực, tâm lý

– Cho thời kỳ sau mổ và các bệnh truyền nhiễm

– Trong khẩu phần đặc biệt cho vận động viên.

Vitamin C dùng phòng bệnh và nâng cao hiêu quả các dược liệu pháp đối với :

– Tình trạng suy nhược kinh và thể lực do các nguyên nhân khác nhau

– Bệnh nội tiết (đái tháo đường)

– Rối loạn trao đổi chất (gút, thừa cân và béo phì)

– Rối loạn chức năng đường ruột

– Các bênh ung thư khi tiến hành hóa trị liệu và liệu pháp tia X

– Giảm tác hại cho người sử dụng thuốc lá thường xuyên và những người làm việc trong môi trường đốc hại.

* Hướng dẫn sử dụng:

Uống mỗi lần 1 viên, tốt nhất là ngay sau khi ăn. Người cần điều trị các bệnh do thiếu vitamin C uống 1-4 viên/ngày hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

* Lưu ý:

Trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

giá bán :370,000 HÀNG ĐẢM BẢO Liên hệ: 0934 465 189 hotline : 0967 21 23 25 – 0936 31 30 35 -0903 48 06 08 Yahoo : hangdambao123 Web: hangdambao.com Gmail : hangdambao@gmail.com

Bạn rất dễ dàng để cung cấp Vitamin C vì nó có nhiều trong những hoa quả có sắc cam như cam quýt, đu đủ, cà rốt, ….Vitamin C có khả năng chống ôxy hóa rất cao, hơn nữa nó còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch để chúng ta có thể chống lại các bệnh tật dễ gặp hàng ngày.

Chính vì có vai trò quan trọng như vậy, nên việc phải bổ sung Vitamin C vào những bữa ăn hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Nhưng nếu công việc, gia đình đã chiếm hết quỹ thời gian của bạn để dùng những thực phẩm chứa nhiều vitamin C thì hãy dùng sản phẩm Forever Absobent C để thay thế.

Vitamin C có trong FLP Forever Absobent C 048 cũng sở hữu những công dụng như vitamin C có trong các thực phẩm hàng ngày. Sản phẩm này giúp cơ thể hấp thụ một lượng Vitamin vừa đủ, không gây nguy hại. Ngoài ra, trong sản phẩm này ngoài vitamin C còn có thêm bột cám yến mạch tăng khả năng lưu trữ vitamin c trong cơ thể rất tốt cho cơ thể.

– Ngoài ra, vitamin C có trong FLP Forever Absobent C 048 còn có khả năng tái tạo colagell, chữa lành các vết thương ngoài da.

– Với sắc đẹp, sản phẩm này còn giúp chống lão hóa và làm đẹp da cũng như hạn chế các bệnh ngoài da hay gặp phải như: vảy nến, á sừng, chàm, mụn trứng cá, mụn bọc.

FOREVER ABSORBENT C BỔ SUNG VITAMIN C

Viên bổ sung dinh dưỡng Forever Absorbent Cmang lại đó là phục hồi các mô liên kết cơ, xương, tĩnh mạch, tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, chống virus và độc tố vi khuẩn, tái tạo da giúp bạn có một làn da mịn màng đầy sức sống. Không những thế, việc dùng đều đặn 3 viên mỗi ngày sẽ làm giảm Cholesterol trong máu, kích thích quá trình sản sinh Collagen trong cơ thể.

Tại sao nên sử dụng thực phẩm giàu vitamin C?

Cơ thể chúng ta cần vitamin C để duy trì các hoạt động nhưng lại không thể tự tổng hợp do thiếu một loại enzyme đặc hiệu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có nhiều phương pháp để bổ sung vitamin C cho cơ thể, nhưng cách tốt nhất là qua đường ăn uống vì:

Vitamin C trong thực phẩm gồm các dạng đồng phân tự nhiên nên cơ thể có thể hấp thụ một cách dễ dàng.

Ngoài vitamin C, trong thực phẩm còn chứa nhiều loại chất dinh dưỡng thiết yếu khác.

Có thể sử dụng thực phẩm giàu vitamin C thường xuyên mà không lo có “tác dụng phụ”.

Thực phẩm là nguồn bổ sung vitamin C tốt nhất cho cơ thể

Vitamin C có nhiều trong thực phẩm nào?

1. Ổi: Không phải cam, ổi mới chính là thực phẩm giàu vitamin C nhất. Người ta thấy được rằng trong 100g ổi có chứa 200mg vitamin C, cao gấp 4 lần cam. Ngoài ra trong ổi còn chứa nhiều vitamin A, axit folic, kali, đồng, mangan, chất xơ,…

2. Quả lí đen: Quả lý đen có tên khoa học là blackcurrants, được phát hiện ở châu Âu từ những năm của thế kỷ 15. Trong 100g quả lý đen chứa gần 200mg vitamin C, chỉ đứng thứ 2 sau ổi.

3. Ớt Đà Lạt: 100g ớt Đà Lạt chứa từ 80mg – 140mg vitamin C. Không những vậy, loại quả này còn chứa nhiều chất oxy hóa, vitamin B6 và nhiều khoáng chất khác như sắt, kali,…

4. Bông cải xanh: Bông cảnh xanh được ví như “siêu thực phẩm” với công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư. Trong 100g bông cải xanh có chứa đến 89 mg vitamin C và nhiều dưỡng chất khác như beta-carotene, carotenoid, vitamin B, canxi, kẽm, chất xơ,…

5. Dâu tây: Dâu tây chứa nhiều chất oxy hóa, chất xơ và vitamin C với hàm lượng 80mg/ 100g quả. Dâu tây mang lại giá trị cao nhất khi được ăn sống.

6. Kiwi: Kiwi được xếp vào nhóm những loại quả dinh dưỡng nhất thế giới. Trong 100g kiwi có chứa khoảng 70mg vitamin C, ngoài ra còn có kali, chất chống oxy hóa và omega-3.

7. Đu đủ: Đu đủ là loại trái cây khá quen thuộc ở Việt Nam. Trong 100g đu đủ có khoảng 62mg vitamin C, carotene, flavonoid, vitamin A và folat.

8. Cam: Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam. Nhưng trên thực tế, cam không phải thực phẩm giàu vitamin C nhất. Trong 100g cam chỉ chứa khoảng 50mg vitamin C, ít hơn nhiều so với ổi hay quả lý đen.

Các loại thực phẩm giàu vitamin C

Ngoài những loại rau củ quả trên, bạn cũng có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng các loại thực phẩm chức năng. Ưu điểm của sản phẩm này là dễ sử dụng, đem lại hiệu quả nhanh chóng, kịp thời. Giá bán của chúng cũng khá rẻ, chỉ từ 200 nghìn đến 1 triệu đồng.

Đến đây chắc hẳn các bạn đã biết nên ăn gì để bổ sung vitamin C rồi đúng không nào? Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn khi có nhu cầu mua các loại thuốc vitamin C chất lượng: