Hướng Dẫn Cách Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân

--- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân Theo Byt
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Gãy 2 Xương Cẳng Chân
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Bàn Chân, Khớp Cổ Chân, Sau Gãy Xương Chân
  • Phục Hồi Chức Năng Xương Mâm Chày
  • Phục hồi chức năng sau gãy xương cẳng chân như thế nào để nhanh nhất là thắc mắc chung của những người đang mắc phải tai nạn này. Bài viết này hy vọng sẽ giúp bạn được phần nào cho bạn, hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị. Nội dung bài viết

    Một số cách phục hồi chức năng sau gãy xương chân cơ bản

    Những biện pháp vật lý trị liệu hay vận động trị liệu cùng với cách sử dụng thuốc được sử dụng để giúp thúc đẩy quá trình liền xương. Việc phục hồi chức năng vận động các khớp gối, cổ chân với chịu lực của xương chày. Giúp phòng tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như teo cơ hay cứng khớp…

    Chẩn đoán gãy xương cẳng chân như thế nào?

    Những công việc của chẩn đoán

    Hỏi bệnh

    • Tại sao lại xảy ra chấn thương dẫn tới gãy xương cẳng chân?
    • Thời gian bạn bị chấn thương cho đến thời điểm hiện tại?
    • Những biện pháp dùng để can thiệp, xử trí?
    • Hỏi bệnh nhân có đau nhói tại nơi gãy không?
    • Có đau cùng với hạn chế những vận động các khớp gối với cổ chân khi vận động không?

    Trả lời câu hỏi gãy xương cánh tay bao lâu thì lành

    Khám lâm sàng

    Cơ năng: Cẳng chân bạn bị gập góc nơi gãy và khi đó sẽ ngắn hơn bên lành, đồng thời bàn chân sẽ xoay ra ngoài.

    Thực thể: Sờ vào sẽ thấy có điểm đau nhói và có thể có tiếng lạo xạo do xương vỡ tạo ra

    Toàn thân: Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau rất nhiều, một số trường hợp có thể dẫn tới sốc chấn thương khi gãy hở ở cả hai xương cẳng chân.

    Chẩn đoán gãy xương cẳng chân như thế nào?

    Nguyên tắc bệnh nhân gãy xương cẳng chân cần phải ghi nhớ

    • Tiến hành càng sớm càng tốt
    • Cố định tốt những điểm bị gãy trong giai đoạn bất động
    • Giảm đau nhanh chóng và giảm phù nề
    • Chống huyết khối của tĩnh mạch
    • Khôi phục lại những tầm vận động của khớp gối và khớp cổ chân
    • Gia tăng sức mạnh cũng như sự dẻo dai các nhóm cơ vùng đùi hay cẳng chân
    • Khôi phục lại dáng đi chuẩn

    Phục hồi chức năng và điều trị gãy xương cẳng chân như thế nào là đúng?

    Mục đích

    • Giúp gia tăng tuần hoàn.
    • Giảm đau cũng như giảm co thắt các cơ.
    • Gia tăng những tầm vận động khớp gối cũng như khớp cổ chân.
    • Gia tăng sức mạnh những cơ vùng gối, tại phần cổ chân hay bàn chân.

    Phương pháp

    • Thực hiện động tác cử động các ngón chân để giúp gia tăng tuần hoàn cũng như nhằm nâng cao chân sao cho giảm sưng nề chân.
    • Việc gồng cơ từ đầu đùi cho tời cơ ngồi sẽ làm cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.
    • Tập sự chủ động để có được sự trợ giúp hay tự do với các cử động gập duỗi và dạng áp khớp hông.

    Sử dụng các bài tập vật lý trị liệu để điều trị phục hồi chức năng sau gãy xương

    Bệnh nhân cần được tiến hành các tập vật lý trị liệu để điều trị càng sớm càng tốt hoặc cũng có thể điều trị sau khi bạn xuất viện về nhà.

    Việc giảm đau, giảm phù nề sẽ giúp gia tăng sức mạnh sự dẻo dai tới cho các nhóm cơ tứ ở đầu đùi và cơ cẳng chân.

    • Tập cho cơ tứ đầu đùi: việc xoa bóp cũng như lưu thông tuần hoàn máu, bằng các bài tập mạnh cho cơ. Bằng cách gồng cơ tứ đầu đùi nhằm với mục đích không bị teo cơ hay cứng cơ…
    • Tập khớp gối: Bằng việc tập mạnh những chức năng vận động ở tại khớp gối và hạn chế bị cứng khớp hay dính cơ, đồng thời vận động chức năng của khớp gối…
    • Tập mạnh cẳng chân :
    • Tập đi nạng:

    Ngoài ra để việc trị liệu đạt hiệu quả cao, người bệnh cũng cần phải lưu ý đến việc thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bằng cách ăn nhiều hoa quả và uống nhiều nước, tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…

    Nguồn: https://thoiviet.com.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Gãy Xương Chậu Thì Sinh Con Có Bình Thường?
  • Phục Hồi Chức Năng Vận Động Sau Chấn Thương Gãy Xương
  • Gãy Xương Chậu Có Ảnh Hưởng Khả Năng Sinh Con?
  • Phục Hồi Chức Năng Vỡ Xương Chậu Theo Byt
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Cánh Tay
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân Theo Byt
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Gãy 2 Xương Cẳng Chân
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Bàn Chân, Khớp Cổ Chân, Sau Gãy Xương Chân
  • Phục Hồi Chức Năng Xương Mâm Chày
  • Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Gãy Thân Xương Chày
  • I. ĐẠI CƯƠNG

    – Găy 2 xương cẳng chân rất hay gặp, chiếm 18% các trường hợp gãy xương chân. Găy xương chày là xương chịu lực chính của cơ thể do vậy yêu cầu điều trị và phục hồi chức năng đ̣i hỏi khá cao.

    II.CHẨN ĐOÁN: 1.Các công việc của chẩn đoán 1.1. Hỏi bệnh

    – Các biện pháp vật lư trị liệu, vận động trị liệu và thuốc được sử dụng để thúc đẩy quá tŕnh liền xương, phục hồi chức năng vận động khớp gối, cổ chân và chịu lực của xương chày. Phòng tránh các biến chứng teo cơ,cứng khớp…

    – TÌnh huống xảy ra chấn thương?

    Thời gian bị chấn thương đến thời điểm hiện tại?

    – Các biện pháp đă can thiệp, xử trí?

    – Hỏi bệnh nhân có đau chói tại nơi găy không?

    1.2. Khám lâm sàng

    – Có đau, hạn chế vận động các khớp gối, cổ chân khi vận động không?

    – Cơ năng: Cẳng chân bị gập góc nơi găy, ngắn hơn bên lành và bàn chân xoay ra ngoài.

    – Thực thể: Sờ có điểm đau chói hoặc có tiếng lạo sạo của xương vỡ.

    – Toàn thân: Bệnh nhân đau nhiều, có thể sốc chấn thương nếu gãy hở cả hai xương cẳng chân.

    1.3. Chỉ định xét nghiệm cận lâm sàng: Chụp X-quang xương cẳng chân tư thế thẳng và nghiêng để xác định và kiểm tra vị trí găy và độ di lệch của xương.

    2. Chẩn đoán xác định: Dựa vào phim X-quang chẩn đoán xác định.

    III. PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ 1.Nguyên tắc phục hồi chức năng và điều trị

    3. Chẩn đoán nguyên nhân Gãy do: chấn thương, loăng xương, lao xương, ung thư xương…

    – Tiến hành sớm

    – Cố định tốt điểm găy trong giai đoạn bất động

    Giảm đau, giảm phù nề

    Chống huyết khối tĩnh mạch

    Khôi phục lại tầm vận động khớp gối và cổ chân

    Gia tăng sức mạnh và dẻo dai các nhóm cơ vùng đùi và cẳng chân

    Khôi phục lại dáng đi .

    2.Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng

    – Lấy lại hoạt động b́nh thường cho bệnh nhân

    * Mục đích:

    – Gia tăng tuần hoàn.

    – Giảm đau và giảm co thắt các cơ.

    – Gia tăng tầm vận động khớp gối và khớp cổ chân.

    – Gia tăng sức mạnh các cơ vùng gối, cổ chân và bàn chân.

    – Tập dáng đi đúng.

    * Phương pháp:

    – Cử động các ngón chân để gia tăng tuần hoàn và nằm nâng cao chân để giảm sưng nề chân.

    – Gồng cơ tứ đầu đùi, cơ ụ ngồi

    – Tập chủ động có trợ giúp hay tự do các cử động gập duỗi, dạng áp khớp hông.

    – Tập đi nạng với dáng đi đúng, không chịu sức nặng hay chịu sức nặng một phần tuỳ thuộc đường găy ngang hay chéo và theo chỉ định của bác sỹ.

    – Khi tháo bột có thể áp dụng bồn xoáy, túi chườm nóng.

    – Xoa bóp trong tư thế nâng cao chân để giảm sưng.

    – Tập chủ động tự do tại khớp gối.

    – Tập có lực kháng bằng tay của kỹ thuật viên hay bằng tạ cho các cơ ở cẳng chân, đùi và bàn chân.

    – Tập điều hợp nhặt vật bằng ngón chân.

    – Tập đi trên đường thẳng, đi trên đầu ngón chân, đi với dáng đi đúng.

    – Hoạt động trị liệu: chơi các trò chơi sử dụng bằng hai chân.

    3. Các điều trị khác

    – Sau khi bỏ bột cần băng chun từ ngón chân đến đầu gối cho đến khi chân hết sưng.

    – Các thuốc giảm đau Paracetamol…

    IV. THEO DÕI VÀ TÁI KHÁM

    – Các thuốc tái tạo kích thích liền xương nhanh: Calcitonin, Biphosphonat, Calcium…

    – Tình trạng ổ găy: đau, sưng nề, di lệch, biến dạng…

    – Phản ứng của người bệnh trong quá tŕnh tập luyện: thái độ hợp tác, sự tiến bộ…

    – Tình trạng chung toàn thân

    Trích: Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị của chuyên ngành Phục hồi chức năng 2014 của Bộ y tế: Số 3109/QĐ-BYT

    – Theo dơi và tái khám sau 3 tháng, 6 tháng và 1 năm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân
  • Gãy Xương Chậu Thì Sinh Con Có Bình Thường?
  • Phục Hồi Chức Năng Vận Động Sau Chấn Thương Gãy Xương
  • Gãy Xương Chậu Có Ảnh Hưởng Khả Năng Sinh Con?
  • Phục Hồi Chức Năng Vỡ Xương Chậu Theo Byt
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân Theo Byt

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Gãy 2 Xương Cẳng Chân
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Bàn Chân, Khớp Cổ Chân, Sau Gãy Xương Chân
  • Phục Hồi Chức Năng Xương Mâm Chày
  • Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Gãy Thân Xương Chày
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Tay Theo Byt
  • Gãy 2 xương cẳng chân là tổn thương phức tạp, chẩn đoán thì dễ, song điều trị và phục hồi chức năng lại khó

    Gãy thân xương cẳng chân là gãy đoạn xương được giới hạn từ dưới lồi củ trước xương chày 1cm đến trên khớp chầy sên 3 khoát ngón tay (5cm). Gãy 2 xương cẳng chân là tổn thương phức tạp, chẩn đoán thì dễ, song điều trị lại khó và dễ gặp nhiều biến chứng. Gãy xương chày là xương chịu lực chính của cơ thể do vậy yêu cầu điều trị và phục hồi chức năng đòi hỏi khá cao.

    Gãy 2 xương cẳng chân rất hay gặp, chiếm 18% các trường hợp gãy xương chân. Các biện pháp vật lý trị liệu, vận động trị liệu và thuốc được sử dụng để thúc đẩy quá trình liền xương, phục hồi chức năng vận động khớp gối, cổ chân và chịu lực của xương chày. Phòng tránh các biến chứng teo cơ, cứng khớp…

    Chẩn đoán gãy hai xương cẳng chân

    – Tình huống xảy ra chấn thương?

    – Thời gian bị chấn thương đến thời điểm hiện tại?

    – Các biện pháp đã can thiệp, xử trí?

    – Hỏi bệnh nhân có đau chói tại nơi gãy không?

    – Có đau, hạn chế vận động các khớp gối, cổ chân khi vận động không?

    Khám lâm sàng

    – Cơ năng: Cẳng chân bị gập góc nơi gãy, ngắn hơn bên lành và bàn chân xoay ra ngoài.

    – Thực thể: Sờ có điểm đau chói hoặc có tiếng lạo sạo của xương vỡ.

    – Toàn thân: Bệnh nhân đau nhiều, có thể sốc chấn thương nếu gãy hở cả hai xương cẳng chân.

    Chỉ định xét nghiệm cận lâm sàng:

    Chụp X-Quang xương cẳng chân tư thế thẳng và nghiêng để xác định và kiểm tra vị trí gãy và độ di lệch của xương.

    Chẩn đoán xác định gãy hai xương cẳng chân:

    Dựa vào phim X-Quang chẩn đoán xác định.

    Chẩn đoán nguyên nhân gãy hai xương cẳng chân

    Gãy 2 xương cẳng chân có thể do cơ chế chấn thương trực tiếp hoặc cơ chế chấn thương gián tiếp. Người lớn có thể gặp cả hai cơ chế, còn ở trẻem thường do cơ chế gián tiếp do ngã.

    – Cơ chế trực tiếp:

    Gãy xương ở ngay chỗ lực chấn thương tác động vào ví dụ xe đâm vào, đồ vật nặng đè trực tiếp vào mặt trong cẳng chân do sập nhà…Trong các trường hợp gãy 2 xương cẳng chân do cơ chế chấn thương trực tiếp xương chày và xương mác thường gãy ngang mức.

    – Cơ chế chấn thương gián tiếp:

    Thường do ngã, cẳng chân bị bẻ gãy xương nếu bàn chân tự do thì gãy ngang, nếu bàn chân bị kẹt (cố định) thì gãy chéo vát, xoắn vặn. Xương mác gãy thứ phát sau gãy xương chày nên thường gãy cao hơn mức gãy ở xương chày.

    – Gãy do: chấn thương, loãng xương, lao xương, ung thư xương…

    Nguyên tắc phục hồi chức năng và điều trị gãy hai xương cẳng chân

    – Tiến hành sớm

    – Cố định tốt điểm gãy trong giai đoạn bất động

    – Giảm đau, giảm phù nề

    – Chống huyết khối tĩnh mạch

    – Khôi phục lại tầm vận động khớp gối và cổ chân

    – Gia tăng sức mạnh và dẻo dai các nhóm cơ vùng đùi và cẳng chân

    – Khôi phục lại dáng đi .

    – Lấy lại hoạt động bình thường cho bệnh nhân

    Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng gãy hai xương cẳng chân

    – Gia tăng tuần hoàn.

    – Giảm đau và giảm co thắt các cơ.

    – Gia tăng tầm vận động khớp gối và khớp cổ chân.

    – Gia tăng sức mạnh các cơ vùng gối, cổ chân và bàn chân.

    – Tập dáng đi đúng.

    Phương pháp:

    – Cử động các ngón chân để gia tăng tuần hoàn và nằm chân để giảm sưng nề chân.

    – Gồng cơ tứ đầu đùi, cơ ụ ngồi

    – Tập chủ động có trợ giúp hay tự do các cử động gập duỗi, dạng áp khớp hông.

    – Tập đi nạng với dáng đi đúng, không chịu sức nặng hay chịu sức nặng một phần tuỳ thuộc đường gãy ngang hay chéo và theo chỉ định của bác sỹ.

    – Khi tháo bột có thể áp dụng bồn xoáy, túi chườm nóng.

    – Xoa bóp trong tư thế nâng cao chân để giảm sưng.

    – Tập chủ động tự do tại khớp gối.

    – Tập có lực kháng bằng tay của kỹ thuật viên hay bằng tạ cho các cơ ở cẳng chân, đùi và bàn chân.

    – Tập điều hợp nhặt vật bằng ngón chân.

    – Tập đi trên đường thẳng, đi trên đầu ngón chân, đi với dáng đi đúng.

    – Hoạt động trị liệu: chơi các trò chơi sử dụng bằng hai chân.

    – Sau khi bỏ bột cần băng chun từ ngón chân đến đầu gối cho đến khi chân hết sưng.

    Các điều trị khác

    – Các thuốc giảm đau Paracetamol…

    – Các thuốc tái tạo kích thích liền xương nhanh: Calcitonin, Biphosphonat, Calcium…

    Theo dõi và tái khám gãy hai xương cẳng chân

    – Tình trạng ổ gãy: đau, sưng nề, di lệch, biến dạng…

    – Phản ứng của người bệnh trong quá trình tập luyện: thái độ hợp tác, sự tiến bộ…

    – Tình trạng chung toàn thân

    – Theo dõi và tái khám sau 3 tháng, 6 tháng và 1 năm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân
  • Hướng Dẫn Cách Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân
  • Gãy Xương Chậu Thì Sinh Con Có Bình Thường?
  • Phục Hồi Chức Năng Vận Động Sau Chấn Thương Gãy Xương
  • Gãy Xương Chậu Có Ảnh Hưởng Khả Năng Sinh Con?
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Gãy 2 Xương Cẳng Chân

    --- Bài mới hơn ---

  • Tập Vật Lý Trị Liệu Bàn Chân, Khớp Cổ Chân, Sau Gãy Xương Chân
  • Phục Hồi Chức Năng Xương Mâm Chày
  • Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Gãy Thân Xương Chày
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Tay Theo Byt
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Sau Gãy Tay
  • Thứ sáu, 13 Tháng 5 2022 17:18
    Biên tập viên
    Số truy cập: 3105

    KTV Trần Yến Duy – Khoa PHCN

    Gãy thân xương cẳng chân là gãy xương chày từ dưới 2 lồi đến trên mắt cá trong, có hoặc không kèm gãy xương mác từ cổ tới trên mắc cá ngoài.

    Tai nạn lưu thông có thể gây nên chấn thương trực tiếp: té xe đạp, cẳng chân đập xuống bờ hè khiến xương gãy ngang hoặc là bánh xe hơi cán cẳng chân, hai xương gãy nhiều mảnh. Xương chày ở dưới da cho nên chấn thương trực tiếp cho gãy hở. Ngoài tai nạn giao thông, tai nạn thể thao, tai nạn lao động, hỏa khí gây nên.

    Cẳng chân đau sưng và biến dạng. Trường hợp gãy một xương chày thì đau vừa vừa vì xương mác còn nguyên tác dụng như một cái nẹp bất động phần nào hai khúc gãy. Biến dạng tùy thuộc vào xê dịch ngang, vì xương chày ở ngay dưới da nên xê dịch này dễ thấy.

    Trường hợp gãy 2 xương thì đau nhức nhiều khiến người bệnh không dám động cựa chi gãy và di chuyển mà không bất động hay là bất động không đủ làm cho đau nhức tăng bội phần. Cẳng chân gập góc nơi gãy, ngắn hơn bên lành và bàn chân xoay ra ngoài.

    Điều trị gãy 2 xương cẳng chân quy tụ vào điều trị gãy xương chày. Xương mác rất ít khi không lành và dẫu còn xê dịch thì lành cũng không sao vì khi đi đứng chỉ chống lên xương chày.

    Kéo tạ và bó bột, phẩu thuật.

    • Gia tăng toàn hoàn và giảm sưng.
    • Giảm đau và giảm co thắt các cơ.
    • Gia tăng tầm vận động khớp gối và khớp cổ chân.
    • Gia tăng sức mạnh các cơ ở vùng gối, cổ chân và bàn chân.
    • Tập dáng đi đúng.

    * Trong bột: chương trình tập tại nhà cho người bệnh.

    • Cử động các ngón chân để gia tăng tuần hoàn và dạy cho người bệnh khi nằm nâng cao chân để giảm sưng.
    • Gồng cơ 4 đầu, cơ ụ ngồi.
    • Tập chủ động có trợ giúp hay tự do các cử động gập duỗi, dang áp khớp hông.
    • Dạy người bệnh đi nạng với dáng đi đúng, không chịu sức nặng hay chịu sức nặng một phần tùy thuộc đường gãy và theo chỉ định của bác sĩ.
    • Điện xung, hồng ngoại.
    • Xoa bóp trong tư thế nâng cao chân để giảm sưng.
    • Tập chủ động tự do tại khớp gối. Nếu 2 đầu gối bị giới hạn tầm vận động áp dụng kỹ thuật đặc biệt, dây treo và ròng rọc.
    • Tập có lực kháng bằng tay của kỹ thuật viên hay bằng trọng lượng cho các cơ ở cẳng chân, đùi và bàn chân.
    • Đi trên đường thẳng.
    • Đi trên đầu ngón chân.
    • Dạy người bệnh đi với dáng đi đúng.
    • Hoạt động trị liệu được áp dụng: chơi những trò chơi nào sử dụng bằng 2 chân.
    • Hướng dẫn bài tập ở nhà
    1. Sách chuyên khảo dùng cho cán bộ ngành PHCN – nhà xuất bảng y học Hà Nội – 2010
    2. PHCN gãy 2 xương cẳng chân – Bs Lê Vinh BVĐK Hồng Ngọc

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân Theo Byt
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Chân
  • Hướng Dẫn Cách Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân
  • Gãy Xương Chậu Thì Sinh Con Có Bình Thường?
  • Phục Hồi Chức Năng Vận Động Sau Chấn Thương Gãy Xương
  • Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Chân

    --- Bài mới hơn ---

  • Vì Sao Cây Xương Rồng Có Thể Sống Được Trên Sa Mạc
  • Phục Hồi Chức Năng Đau Cột Sống Thắt Lưng
  • 7 Đốt Sống Cổ Có Cấu Tạo, Đặc Điểm, Chức Năng Gì? Hình Ảnh Chi Tiết
  • Vai Trò Của Cột Sống Đối Với Cơ Thể Và Các Bệnh Liên Quan
  • Đặc Điểm Của Các Đốt Sống Cổ
  • Dịch vụ tập vật lý trị liệu gãy xương đùi, khớp gối, cẳng chân và bàn chân:

    Các thể bị gãy chân hay gặp như gãy xương đùi, khớp gối, cẳng chân, bàn chân… Tập vật lý trị liệu sau gãy chân là một trong những biện pháp phục hồi tốt nhất.

    Khi bệnh nhân bị gãy xương sẽ gây ra hiện tượng teo cơ ,cứng khớp và giảm đi một số chức năng lao động sinh hoạt hằng ngày do các khớp xương của người bệnh phải trải qua một thời gian dài bất động do bó bột hay các dụng cụ chỉnh hình.

    Điều trị sau gãy xương bằng vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau gãy xương chân có vai trò quan trọng giúp tăng tuần hoàn máu ,tăng khả năng vận động các khớp xương ,giãn cơ ,giảm đau ,sớm phục hồi chức năng vận động .

    Nguyên tắc điều trị vật lý trị liệu phục hồi chức năng :

    Tạo điều kiện tốt cho quá trình liền xương, liền tổ chức cơ .

    – Giảm sưng , giảm đau, chống rối loạn tuần hoàn máu, chống kết dính khớp .

    – Duy trì tầm vận động khớp .

    Hậu quả do gãy xương chân :

    – Khi bị gãy chân thường tổn thương các cơ, gân, dây chằng, thần kinh, bị dập cơ, tùy theo mức độ tổn thương để bó bột hay phải mổ bắt nẹp vít cố định cho xương nhanh lành.

    – Sau thời gian cố định người bệnh cần được tập vật lý trị liệu để lấy lại tầm vận động khớp càng sớm càng tốt.

    – Tập vật lý trị liệu thay khớp háng nhân tạo: Sau khi bệnh nhân phẫu thuật khớp háng cần tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng để không bị cứng cơ, rút gân tứ đầu đùi, xoa bóp cho máu lưu thông, nuôi dưỡng tốt cho ổ khớp nhân tạo thích ứng tốt với ổ chảo khung chậu, tránh trường hợp để lâu dễ bị teo cơ, phòng không để khớp háng xoay ngoài khi bệnh nhân đi lại xẽ để lại di tật.

    – Vật lý trị liệu gãy thân xương đùi: Xương đùi là xương chịu lực nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể, chính vì vậy khi bị gãy xương đùi cần phẫu thuật bắt nẹp vít để nhanh phục hồi, sau khi phẫu thuật bênh nhân cần can thiệp tập vật lý trị liệu càng sớm càng tốt để tránh dính cơ rút gân máu không lưu thông lâu liền xương.

    – Vật lý trị liệu khớp gối: khớp gối là khớp tạo thành từ ba khớp xương (đầu dưới thân xương đùi, xương bánh chè, đầu trên xương chày gọi là mâm chày) ngoài ra còn có các dây chằng (tréo trước, tréo sau, tréo trong, chéo ngoài )để tạo một cấu trúc khớp gối chắc chắn.

    Nếu bị tổn thương một xương hoặc cả khớp gối thì sẽ làm khớp gối bị cứng khớp, lỏng lẻo cấu trúc khớp gối, khi bị tổn thương khớp gối như gãy xương hoặc đứt dây chằng cần tập vật lý trị liệu sớm để lấy lại chức năng vận động của khớp như gập duỗi tối đa của khớp, Để lâu sẽ cứng, dính khớp, đi lại khó khăn.

    Vật lý trị liệu cẳng chân: Bệnh nhân bị gãy xương cẳng chân có thể gãy một hoặc hai xương.

    Trường hợp bệnh nhân gãy xương chày bắt buộc phải phẫu thuật bắt nẹp đóng đinh nội tủy, trường hợp gãy xương mác tùy vào mức độ để điều trị bảo tồn như bó bột, cần tập vật lý trị liệu sớm để vết thương nhanh phục hồi không để lại biến chứng .

    – Vật lý trị liệu bàn chân: Bàn chân được cấu tạo từ nhiều xương và gân, khi bị gãy xương hoặc đứt gân bệnh nhân cần tập vật lý trị liệu để vết thương nhanh lành, máu lưu thông tốt lấy lại vận động bàn chân phòng không bị rút gân dính khớp, cứng khớp, teo cơ bàn chân.

    khi bệnh nhân và người nhà khi bị gãy xương cân được khám và điều trị tập vật lý trị liệu sớm để vết thương nhanh lành tránh trường hợp bệnh nhân không biết và bác sĩ không tư vấn bệnh nhân tập vật lý xẽ để lại đị tật suốt đời bệnh nhân và để càng lâu thì khả năng phục hồi càng khó.

    Đội ngũ chuyên viên vật lý trị liệu của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và giúp bệnh nhân phục hồi chức năng nhanh chóng các tổn thương sau gãy chân.

    PHÒNG TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐỨC ĐIỆPTẠI NHÀ TPHCM

    Với đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm về vật lý trị liệu – phục hồi chức năng chúng tôi luôn đem sự tận tâm, nhiệt tình và hiệu quả nhất cho bệnh. ( Sức Khỏe Là Tài Sản Vô Giá) Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ: Nguyễn Đức Điệp. chuyên khám và điều trị tập vật lý trị liệu. ☎ : 0906.574.998 – 0987.473.296 Website: chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • ” Chia Sẻ ” Các Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Bàn Tay, Cổ Tay, Ngón Tay Tại Nhà
  • Thực Phẩm Chức Năng Cho Người Bệnh Xương Khớp
  • Triệu Chứng, Điều Trị Bệnh Bệnh Khác Của Mô Mềm, Chưa Xếp Loại Mụckhác Tại Bệnh Viện Phục Hồi Chức Năng Tỉnh
  • Phục Hồi Chức Năng Tổn Thương Mô Mềm Theo Byt
  • Định Nghĩa Và Phân Loại Mô Mềm
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Tay

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Cánh Tay
  • Phục Hồi Chức Năng Vỡ Xương Chậu Theo Byt
  • Gãy Xương Chậu Có Ảnh Hưởng Khả Năng Sinh Con?
  • Phục Hồi Chức Năng Vận Động Sau Chấn Thương Gãy Xương
  • Gãy Xương Chậu Thì Sinh Con Có Bình Thường?
  • PTrích: Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị của chuyên ngành Phục hồi chức năng 2014 của Bộ y tế: Số 3109/QĐ-BYT I. ĐẠI CƯƠNG HỤC HỒI CHỨC NĂNG GÃY HAI XƯƠNG CẲNG TAY

    – Xương cẳng tay có chức năng quan trọng là sấp ngửa cẳng tay. Chức năng này rất cần thiết cho nhiều động tác sinh hoạt, lao động chính xác hằng ngày.

    1. Các công việc chẩn đoán

    – Những biến chứng có thể gặp sau gãy hai xương căng tay là: Hội chứng Wolkmann, khớp giả, cứng khớp do bất động, Hội chứng Sudeck do rối loạn tuần hoàn cục bộ vùng gãy, hạn chế cử động quay sấp- ngửa cẳng tay do can lệch làm dính xương trụ vào xương quay.

    – Phục hồi chức năng cẳng tay bi gãy bằng các biện pháp vận động trị liệu, vật lý trị liệu và thuốc để làm nhanh quá trình liền xương, cải thiện tầm vận động khớp khuỷu, khớp cổ tay. Phòng tránh các biến chứng teo cơ, cứng khớp khuỷu, khớp cổ tay,…

    + Tình huống xảy ra chấn thương?

    + Thời gian bị chấn thương đến thời điểm hiện tại?

    + Các biện pháp đã can thiệp, xử trí?

    + Hỏi bệnh nhân hiện tại có đau chói tại nơi gãy không?

    1.3. Chỉ định xét nghiệm cận lâm sàng

    + Có đau, hạn chế vận động khớp khuỷu, khớp cổ tay khi vận động không?

    + Cơ năng: Đau tăng lên khi làm động tác sấp ngửa

    + Thực thể: Cẳng tay sưng, chỗ gãy gồ lên gấp góc. Sờ nắn vào chỗ gãy đau chói hoặc có tiếng lạo sạo xương. Có thể có tổn thương thần kinh và mạch máu.

    1. Nguyên tắc điều trị và phục hồi chức năng

    Chụp X-quang cẳng tay tư thế thẳng và nghiêng để xác định và kiểm tra vị trí gãy và độ di lệch của xương.

    Dựa vào X-quang chẩn đoán xác định.

    – Gãy xương do sang chấn

    2. Các phương pháp và kỹ thuật, phục hồi chức năng

    – Gãy xương do các bệnh lý về xương: loãng xương, giòn xương, u xương, tiểu đường, lạm dụng điều trị các bệnh bằng corticoid…

    – Tạo điều kiện tốt nhất cho tiến trình liền xương

    – Giảm sưng nề, giảm đau, chống rối loạn tuần hoàn, chống kết dính khớp, ngừa hội chứng đau vùng (hội chứng rối loạn dinh dưỡng giao cảm phản xạ-hội chứng Sudeck).

    – Duy trì tầm vận động khớp, ngừa teo cơ.

    – Phục hồi chức năng các hoạt động tinh tế bàn tay sau bất động

    2.2. Giai đoạn sau bất động

    – Mục đích: Giảm sưng, cải thiện tuần hoàn, chống teo cơ, duy trì tầm vận động và lực cơ khớp vai và các ngón tay.

    – Phương pháp phục hồi chức năng:

    + Đặt tư thế đúng: nâng cao tay

    + Cử động tập các ngón tay

    + Co cơ tĩnh các cơ cánh tay và cẳng tay trong bột.

    + Chủ động tập có trợ giúp các cử động của khớp vai.

    – Mục đích: Giảm đau, giảm co thắt cơ, gia tăng tầm hoạt động khớp bị

    giới hạn, gia tăng sức mạnh cơ, phục hồi chức năng sinh hoạt.

    – Phương pháp vật lý trị liệu:

    + Nhiệt: chườm ấm vùng cơ co thắt bằng hồng ngoại, Paraphin…

    2.3. Gãy hai xương cẳng tay có phẫu thuật

    + Điện: điện phân dẫn thuốc ( novocain, salicilat..)

    – Phương pháp phục hồi chức năng:

    + Xoa bóp vùng bàn tay, cẳng tay

    + Áp dụng kỹ thuật giữ- nghỉ hoặc kéo dãn thụ động đối với các khớp bị giới hạn (cử động sấp ngửa cẳng tay phải tập nhẹ nhàng)

    + Tập chủ động có trợ giúp, đề kháng tuỳ theo lực cơ của người bệnh

    + Chương trình tập tại nhà: tập cài nút áo từ thấp đến cao, quạt tay,vặn nắm cửa, chải đầu…

    + Hoạt động trị liệu: ném bóng, bắt bóng…

    – Mục đích: Giảm đau, giảm sưng, cải thiện tuần hoàn, chóng kết dính các cơ vùng cẳng tay, gia tăng tầm hoạt động khớp khuỷu, khớp cổ tay, duy trì tầm hoạt động khớp vái, ngón tay, PHCN sinh hoạt.

    – Phương pháp phục hồi chức năng:

    + Tuần 1: Tư thế trị liệu: nâng cao chi khi nằm, băng treo tay ở tư thế chức năng khi đi đứng. Chủ động tập nhanh cử động gập duỗi các ngón tay. Co cơ tĩnh nhẹ nhàng các cơ vùng cẳng tay, cánh tay. Chủ động tập trợ giúp các cử động của khớp vai.

    + Tuần 2: Chủ động tập nhanh cử động các ngón tay như tuần 1. Chủ động tập trợ giúp cử động gập duỗi khuỷu và gập duỗi cổ tay nhẹ nhàng. Tiếp tục tập khớp vai như tuần 1. Với trường hợp phẫu thuật vững chắc có thể thực hiện chủ động tập cử động sấp ngửa nhẹ nhàng, thận trọng.

    + Tuần 3 và 4: Tập như tuần 2. Tập mạnh cơ tuỳ theo lực cơ người bệnh. Chú ý đối với cử động quay sấp ngửa cẳng tay, khi thực hiện chủ động tập đề kháng cần kiểm tra bằng X-quang để xem xương có liền tốt chưa và lực đề kháng không được đặt lên ổ gãy. Chương trình tại nhà: như trong giai đoạn sau bất động. Hoạt động trị liệu: như trong giai đoạn sau bất động.

    – Các thuốc giảm đau nhóm non- steroids

    – Các thuốc tái tạo kích thích liền xương nhanh: Calcitonin, Biphosphonat, Calcium…

    – Các thuốc giảm đau thần kinh nếu có đau thần kinh.

    – Tình trạng ổ gãy: đau, sưng nề, di lệch, biến dạng…

    – Phản ứng của người bệnh trong quá trình tập luyện: thái độ hợp tác, sự tiến bộ…

    – Tình trạng chung toàn thân.

    – Theo dõi và tái khám sau 3 tháng, 6 tháng và 1 năm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Đùi Vật Lý Trị Liệu Đức Điệp
  • Điều Trị Vật Lý Tri Liệu
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Người Bệnh Bị Gãy Xương
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Đùi
  • Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân Vật Lý Trị Liệu Đức Điệp

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Dây Chằng Chéo Sau
  • Học Nghiệp Vụ Về Chức Năng Và Nhiệm Vụ Của Bộ Phận Buồng Phòng Trong Khách Sạn
  • Chức Năng Bộ Phận Buồng Phòng Trong Khách Sạn Quan Trọng Không?
  • Kiến Thức Chuyên Ngành Nhà Hàng Khách Sạn
  • Vai Trò Và Nhiệm Vụ Của Các Bộ Phận Trong Khách Sạn
  • Dịch vụ tập vật lý – Phục hồi chức năng sau gãy xương cẳng chân: Tại sao khi gãy xương cẳng chân phải tập vật lý trị liệu để lấy lại chức năng vận động của chân?

    Trong cuộc sống hàng ngày vì một lý do nào đó mà chúng ta gặp phải chấn thương dẫn đến gãy xương cẳng chân là một điều không ai muốn.

    Những chấn thương dẫn đến gãy xương thường gặp hàng ngày là chơi thể thao, tai nạn lao động hoặc trong sinh hoạt… dẫn đến gãy xương cẳng chân.

    Trong trường hợp gãy xương cẳng chân hay gặp là gãy một xương hoặc gãy cả hai xương (xương chày và xương mác)

    Điều trị phục hồi chức năng tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân sau phẫu thuật bắt đinh nội tủy là vô cùng quan trọng và cần thiết, vì sau chấn thương bệnh rất đa dạng và phức tạp.

    Sau khi bị gãy xương sẽ gây ra hiện tượng cứng khớp, teo cơ, giảm chức năng vận động do các khớp xương của bệnh nhân trải qua một thời gian dài bất động bằng bó bột hoặc bắt nẹp chỉnh hình.

    Do đó việc hỗ trợ tập vật lý trị liệu giúp tăng tuần hoàn máu, tăng chuyển hóa, giãn cơ, giảm đau, sớm phục hồi chức năng vận động…

    Điều trị và Tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng sau gãy chân:

    – Có hai dạng điều trị : điều trị bảo tồn không phẫu thuật như gãy xương mác.

    Điều trị phải phẫu thuật: gãy xương chày hoặc gãy cả hai xương hoàn toàn.

    – Điều trị tạo điều kiện tốt nhất cho tiến trình liền xương, phục hồi cơ.

    – Giảm sưng nề, giảm đau, chống rối loạn tuần hoàn,dính khớp.

    – Duy trì tầm vận động khớp, ngừa teo cơ.

    – Phục hồi chức năng lấy lại dáng đi lúc ban đầu của chân sau bất động

    Phương pháp phục hồi chức năng tập vật lý trị liệu sau gãy chân:

    Thường bệnh nhân sẽ bất động sau phẫu thuật vì sợ đau, nhiều trường hợp sẽ phải bó bột vì kết xương không vững. Nếu bệnh nhân bị bó bột tăng cường sau phẫu thuật thì tập luyện như bệnh nhân điều trị bảo tồn. Nếu bệnh nhân kết xương vững thì điều trị tập luyện như sau:

    Tuần đầu tiên:

    • Nhiệt trị liệu: chườm lạnh ngắt quãng, ngày chườm 3-5 lần. Mỗi lần 10-20 phút. Sẽ giúp giảm phù nề, giảm đau và tăng cường dinh dưỡng cho cơ
    • Tập luyện cơ: tập gồng cơ tứ đầu đùi, gồng cơ cổ chân( kể cả trong bột)

    Sau từ 2- 4 tuần: thường là được giải phóng sự bất động, có 4 luyện tập cơ bản.

    • Nhiệt trị liệu: chườm nóng hoặc chiếu tia hồng ngoại để giúp tăng cường dinh dưỡng , mềm tổ chức, giúp cho tập luyện hiệu quả hơn
    • Tập sức mạnh cơ
    • Các bài tập xoa bóp, lưu thông tuần hoàn mạch máu.
    • Nếu việc luyện tập có tiến triển tốt, thuận lợi có thể tiến hành tập luyện tăng cường độ cũng như biên độ luyện tập. Cố gắng luyện tập tốt, khoảng thời gian này cơ còn yếu, tuy đã lấy lại được cảm giác nhưng cần tập luyện hơn để vận động được linh hoạt.
    • Tập luyện chịu lực tỳ đè với các xương gãy tăng dần theo cảm nhận bệnh nhân

    Sau từ 4 – 8 tuần:

    • Có thêm các lực đối kháng nhau như các đoạn dây thun co giãn để tăng cường thêm sức mạnh cơ bắp.
    • Tập tỳ đè, tập đi lại.
    • Tập các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Trở về cuộc sống bình thường

    Với những trường hợp gặp phải biến chứng, cần theo dõi sát sao, cẩn thận, các bài tập chỉ có thể được thực hiện khi các khớp xương thực sự ổn định. các biến chững cần được điều trị trước khi bắt đầu vào các bài tập này.

    Lưu ý : Bệnh nhân không được xoa bóp bằng các thuốc xoa bóp, rượu gừng…. vào chỗ xương gãy sẽ tạo cals xù và làm chậm quá trình liền xương.

    Đặc biệt không được đắp thuốc lá vào các khớp vì sẽ làm cho khớp đó cứng hơn, khó vận động về sau.

    Bệnh nhân khi về nhà cần được tập vật lý trị liệu sớm tránh trường hợp bệnh nhân để lâu không phục hồi dẫn đến cứng cơ, lâu liền xương, teo cơ cẳng chân, sau này đi lại khó không lấy lại được dáng đi như lúc ban đầu.

    Với đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm về vật lý trị liệu – phục hồi chức năng chúng tôi luôn đem sự tận tâm, nhiệt tình và hiệu quả nhất cho bệnh. ( Sức Khỏe Là Tài Sản Vô Giá) Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ: Nguyễn Đức Điệp. chuyên khám tập vật lý trị liệu. ☎ : 0906.574.998 – 0987.473.296 Website: chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kiến Thức Về Giao Thức Mạng Tcp/ip
  • Tcp/ip Là Gì? Ưu Và Nhược Điểm Của Tcp/ip So Với Mô Hình Osi
  • Đề Thi Ôn Tập Mạng Máy Tính Có Đáp Án Dethi Doc
  • Tìm Hiểu Giao Thức Arp/rarp Trong Bộ Giao Thức Tcp/ip
  • Arp Là Gì? Mục Đích Và Cách Thức Hoạt Động Của Arp
  • Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Đùi
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Người Bệnh Bị Gãy Xương
  • Điều Trị Vật Lý Tri Liệu
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Gãy Thân Xương Đùi Vật Lý Trị Liệu Đức Điệp
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Hai Xương Cẳng Tay
  • Khi gãy xương có những trường hợp bị giập, như vậy không chỉ xương bị tổn thương mà các cơ, gân, dây chằng cũng bị tổn thương theo. Tùy theo từng mức độ thương tổn, bệnh nhân được bó bột hay phải mổ kết xương và khâu lại phần mềm bị rách, giập.

    Sau một thời gian bị cố định, người bệnh hầu như không có sự vận động ở chỗ bị tổn thương cho nên dễ bị mất cảm giác và có biểu hiện teo ở những nơi này. Có những trường hợp do đau đớn không chịu vận động đã dẫn đến loét do tỳ đè lâu ngày, thậm chí nhiễm khuẩn hô hấp, tắc mạch chi, giảm phản xạ đại tiểu tiện… đây là biểu hiện hay gặp ở người già. Vì vậy sau mổ, phải bó bột người bệnh phải tự giác, kiên trì, chịu đau, phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động.

    1. Phục hồi chức năng giai đoạn bất động:

    Là giai đoạn bó nẹp, bó bột, giai đoạn hậu phẫu sau phẫu thuật kết xương.

    1.1. Mục đích:

    – Tránh biến chứng (loét, viêm phổi…)

    – Giảm đau, chống phù nề.

    – Tránh teo cơ, cứng khớp do bất động.

    – Duy trì vận động phần thân thể không bị bất động.

    1.2. Phương pháp:

    – Tránh biến chứng: bằng thay đổi tư thế, chăm sóc điểm tỳ.

    – Dùng nhiệt: Tác dụng của dùng nhiệt là giảm đau, đỡ khó chịu, có lợi ích khi tập cử động chủ động. Dùng túi chườm nước nóng, chườm lên chỗ đau để luyện tập. Chú ý không được dùng nhiệt song ngắn cho toàn chi có đinh, nẹp vít vòng thép kim loại nóng lên có thể làm hỏng tổ chức, dễ gây viêm rò.

    – Biện pháp xoa nắn: Nên xoa nắn thường xuyên ổ gãy xương liền khớp. Chỉ xoa nắn nhẹ nhàng bằng tay mà không được dùng các loại dầu cao, cồn, thuốc xoa bóp nào để xoa vào các khớp, vì như vậy rất có thể làm cho xơ cứng khớp, vôi hóa cạnh khớp.

    – Tập duy trì sức cơ: Tập co cơ đẳng trường hay co cơ tĩnh (độ dài bó cơ không thay đổi, khớp không cử động. Khi khớp cử động còn đau nhiều thì tập căng cơ, khi khớp đỡ đau thì tập co cơ.

    – Tập vận động chủ động: đối với các cơ, khớp không bị bất động.

    2. Phục hồi chức năng giai đoạn sau bất động.

    2.1. Mục đích:

    – Giảm đau, giảm sưng nề.

    – Gia tăng tuần hoàn, phá tan kết dính.

    – Gia tăng tầm vận động khớp.

    – Gia tăng sức mạnh các cơ.

    – PHCN tối đa, nhanh chóng đưa bệnh nhân trở lại cuộc sống.

    2.2. Phương pháp:

    – Giảm sưng, giảm đau bằng các phương pháp vật lý trị liệu: nhiệt nóng, điện di, xoa bóp (chú ý không dùng sóng ngắn vào vùng còn PTKX).

    – Vận động khớp: Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rúm, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng. Do vậy cử động khớp là cách tốt để bơm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm mại, tốc độ cho một lần co duỗi là 45 giây, mỗi lần tập 10 – 15 phút, ngày 4 – 6 lần. Có thể tập từ ngày thứ 3 sau mổ hoặc sau bó bột. Khi xương đã liền vững chắc có thể dùng các phương pháp kéo ép khớp để phá cứng khớp.

    – Tập đi: Dùng nạng gỗ tập đi khi xương chưa liền. Thanh ngang đầu trên nạng không được tỳ vào nách mà để tựa bên lồng ngực. Dáng đi thẳng, mắt nhìn thẳng ra phía trước, không cúi nhìn xuống chân. Hai vai phải ngang bằng không được lệch cao thấp. Tập bước đi có 3 điểm tựa, không tỳ hoặc chỉ tỳ nhẹ tăng dần lên chân đau. Hai tay chống nạng ngay ngắn, hai mũi nạng và bàn chân lành tạo nên tam giác đế. Đưa 2 nạng ra trước 10 – 30 cm một cách tăng dần, lấy thăng bằng trên đôi tay cầm, rồi bước chân lành ra trước, tiếp tục bước khác. Giai đoạn tiếp theo, dùng gậy chống lúc xương đã gần liền vững. Nhiều người thích dùng gậy chống bên chân đau nên đã làm dáng đi bị xấu đi. Phải tập cho quen chống gậy bên chân lành và khi bước chân lành ra trước thì sức nặng trên chân đau và gậy chống sẽ cùng chịu một lúc. Không nên dùng nạng kẹp nách vì như thế dáng đi sau này trông sẽ tàn phế. Thời kỳ xương liền vững tỳ không đau ở ổ gãy xương thì bỏ gậy và tập đi như bình thường.

    – Tập mạnh cơ: các bài tập tăng cường sức cơ, kết hợp điện xung, châm cứu, xoa bóp…

    – Tập sinh hoạt thông thường: Cần tập làm động tác trong sinh hoạt bằng lên xuống cầu thang, bậc thềm nhà, tập ngồi xổm đứng lên. Đối với tổn thương xương tay thì tập nắm, mở bàn tay (dùng hòn đá hình quả trứng để nắm), tập cầm bút, đũa, tránh không để tay bị cong, khoèo. Khi nào không còn đau nữa, không bị hạn chế thì quá trình tập luyện này mới đạt kết quả tốt. Thời gian tập thường từ 6 tháng đến 2 năm, tùy theo mức độ thương tổn.

    (Lưu ý: Việc đáp ứng với các liệu trình điều trị, máy, thiết bị trợ giúp là khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người !

    Những thông tin y học trên website chỉ mang tính tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng nếu chưa được sự chỉ dẫn của thầy thuốc !)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương
  • Tiết 8 Cấu Tạo , Tính Chất Của Xương T8 Cautaovatinhchatcuaxuong Ppt
  • Nêu Đặc Điểm Cấu Tạo Của Bộ Xương Ngườimọi Người Ơi Giải Hộ T Bài Này Vs. Em Cần Gấp Ak
  • Download Bai Giang Giai Phau Chi Duoi
  • Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Cứng Khớp Vai Sau Chấn Thương Cố Định Gãy Xương Đòn
  • Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Chân Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp

    --- Bài mới hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Xương Mâm Chày – Cách Vật Lý Trị Liệu Sau Gãy Mâm Chày
  • Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Phẫu Thuật Vỡ Mâm Chày, Tibial Plateau Fracture, Rehabilitation
  • Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cánh Tay Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp
  • Điều Trị Vật Lý Tri Liệu – Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Cẳng Tay
  • Top 8 Loại Thuốc Trị Đau Xương Khớp Hàn Quốc 2000 Tốt Nhất 2022
  • Dịch vụ tập vật lý – Phục hồi chức năng sau gãy xương cẳng chân: Tại sao khi gãy xương cẳng chân phải tập vật lý trị liệu để lấy lại chức năng vận động của chân?

    Trong cuộc sống hàng ngày vì một lý do nào đó mà chúng ta gặp phải chấn thương dẫn đến gãy xương cẳng chân là một điều không ai muốn.

    Những chấn thương dẫn đến gãy xương thường gặp hàng ngày là chơi thể thao, tai nạn lao động hoặc trong sinh hoạt… dẫn đến gãy xương cẳng chân.

    Trong trường hợp gãy xương cẳng chân hay gặp là gãy một xương hoặc gãy cả hai xương (xương chày và xương mác)

    Điều trị phục hồi chức năng tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân sau phẫu thuật bắt đinh nội tủy là vô cùng quan trọng và cần thiết, vì sau chấn thương bệnh rất đa dạng và phức tạp.

    Sau khi bị gãy xương sẽ gây ra hiện tượng cứng khớp, teo cơ, giảm chức năng vận động do các khớp xương của bệnh nhân trải qua một thời gian dài bất động bằng bó bột hoặc bắt nẹp chỉnh hình.

    Do đó việc hỗ trợ tập vật lý trị liệu giúp tăng tuần hoàn máu, tăng chuyển hóa, giãn cơ, giảm đau, sớm phục hồi chức năng vận động…

    Điều trị và Tập vật lý trị liệu –  phục hồi chức năng sau gãy chân:

    – Có hai dạng điều trị :  điều trị bảo tồn không phẫu thuật như gãy xương mác.

    Điều trị phải phẫu thuật: gãy xương chày hoặc gãy cả hai xương hoàn toàn.

    – Điều trị tạo điều kiện tốt nhất cho tiến trình liền xương, phục hồi cơ.

    – Giảm sưng nề, giảm đau, chống rối loạn tuần hoàn,dính khớp.

    – Duy trì tầm vận động khớp, ngừa teo cơ.

    – Phục hồi chức năng lấy lại dáng đi lúc ban đầu của chân sau bất động

    Phương pháp phục hồi chức năng tập vật lý trị liệu sau gãy chân:

    Thường bệnh nhân sẽ bất động sau phẫu thuật vì sợ đau, nhiều trường hợp sẽ phải bó bột vì kết xương không vững. Nếu bệnh nhân bị bó bột tăng cường sau phẫu thuật thì tập luyện như bệnh nhân điều trị bảo tồn. Nếu bệnh nhân kết xương vững thì điều trị tập luyện như sau:

     Tuần đầu tiên:

    • Nhiệt trị liệu: chườm lạnh ngắt quãng, ngày chườm 3-5 lần. Mỗi lần 10-20 phút. Sẽ giúp giảm phù nề, giảm đau và tăng cường dinh dưỡng cho cơ
    • Tập luyện cơ: tập gồng cơ tứ đầu đùi, gồng cơ cổ chân( kể cả trong bột)

    Sau từ 2- 4 tuần: thường là được giải phóng sự bất động, có 4 luyện tập cơ bản.

    • Nhiệt trị liệu: chườm nóng hoặc chiếu tia hồng ngoại để giúp tăng cường dinh dưỡng , mềm tổ chức, giúp cho tập luyện hiệu quả hơn
    • Tập sức mạnh cơ
    • Các bài tập xoa bóp, lưu thông tuần hoàn mạch máu.
    • Nếu việc luyện tập có tiến triển tốt, thuận lợi có thể tiến hành tập luyện tăng cường độ cũng như biên độ luyện tập. Cố gắng luyện tập tốt, khoảng thời gian này cơ còn yếu, tuy đã lấy lại được cảm giác nhưng cần tập luyện hơn để vận động được linh hoạt.
    • Tập luyện chịu lực tỳ đè với các xương gãy tăng dần theo cảm nhận bệnh nhân

    Sau từ 4 – 8 tuần:

    • Có thêm các lực đối kháng nhau như các đoạn dây thun co giãn để tăng cường thêm sức mạnh cơ bắp.
    • Tập tỳ đè, tập đi lại.
    • Tập các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Trở về cuộc sống bình thường

    Với những trường hợp gặp phải biến chứng, cần theo dõi sát sao, cẩn thận, các bài tập chỉ có thể được thực hiện khi các khớp xương thực sự ổn định. các biến chững cần được điều trị trước khi bắt đầu vào các bài tập này.

    Lưu ý : Bệnh nhân không được xoa bóp bằng các thuốc xoa bóp, rượu gừng…. vào chỗ xương gãy sẽ tạo cals xù và làm chậm quá trình liền xương.

    Đặc biệt không được đắp thuốc lá vào các khớp vì sẽ làm cho khớp đó cứng hơn, khó vận động về sau.

    Bệnh nhân khi về nhà cần được tập vật lý trị liệu sớm tránh trường hợp bệnh nhân để lâu không phục hồi dẫn đến cứng cơ, lâu liền xương, teo cơ cẳng chân, sau này đi lại khó không lấy lại được dáng đi như lúc ban đầu.

    PHÒNG TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐỨC ĐIỆP TẠI NHÀ TPHCM

    Với đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm về vật lý trị liệu – phục hồi chức năng chúng tôi luôn đem sự tận tâm, nhiệt tình và hiệu quả nhất cho bệnh.

    ( Sức Khỏe Là Tài Sản Vô Giá)

    Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

    Nguyễn Đức Điệp. chuyên khám tập vật lý trị liệu.

    ☎ : 0906.574.998 – 0987.473.296

    Website: www.tapvatlytrilieutainha.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Chậu
  • Kênh Tin Tức Tổng Hợp Hàng Đầu Việt Nam
  • Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Gãy Ổ Cối Xương Chậu
  • Phương Pháp Phục Hồi Chức Năng Sau Chấn Thương
  • Đặc Điểm Sinh Học Cây Xương Rồng
  • Phục Hồi Chức Năng Sau Gãy Xương Đòn

    --- Bài mới hơn ---

  • Vị Trí, Chức Năng Xương Bánh Chè
  • Phục Hồi Chức Năng Vỡ Xương Bánh Chè
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Bánh Chè
  • Xương Bánh Chè: Cấu Trúc Và Chức Năng
  • Phương Pháp Và Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng Vỡ Xương Bánh Chè
  • Gãy xương đòn là gãy xương thường gặp nhất ở vùng vai với 35-45% gãy xương vai. Tuy nằm trên một số dây thần kinh và mạch máu quan trọng trong cơ thể nhưng gãy xương đòn ít khi làm tổn thương chúng. Xương đòn cũng rất dễ liền xương nhưng cai lệch nhiều và làm đai vai bị yếu đi do đó các bài tập phục hồi chức năng sau gãy xương đòn là rất cần thiết để khôi phục khả năng vận động của bệnh nhân.

    1. Gãy xương đòn là gì?

    Gãy xương đòn là sự mất toàn vẹn vùng xương nằm giữa lồng ngực và bả vai (kết nối cánh tay với cơ thể) do chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp gây đau và hạn chế vận động vùng vai. Bệnh nhân sau khi gãy xương đòn có thể có các biểu hiện sau:

    Bên cạnh đó, thông qua X-quang có thể cho biết được đường gãy, vị trí và di lệch của gãy xương đòn. Đây cũng chính là phương tiện để chẩn đoán xác định gãy xương đòn. Gãy xương đòn đơn thuần có thể là gãy 1/3 trong, 1/3 ngoài hoặc 1/3 giữa, trong đó gãy 1/3 giữa là thường gặp nhất, là thể điển hình và thường di lệch nhiều.

    2. Bị gãy xương đòn bao lâu thì lành?

    • Điều trị bảo tồn: dùng băng số 8, nẹp vai xương đòn, dán băng keo thun hoặc dùng phương pháp Rieunau (cho bệnh nhân nằm ngửa kê gối dưới vai liên tục 2 tuần, nơi xương gãy chỉ cần băng chéo bằng hai đoạn băng dính bản lớn, sau 2 tuần ngồi dậy băng treo tay và tập khớp vai)
    • Điều trị phẫu thuật gãy xương đòn: trong trường hợp gãy xương hở mục đích chính là cắt lọc vết thương, còn đối với gãy kín thường mổ gãy xương đòn chỉ chỉ định trong gãy xương đe dọa chọc thủng da, gãy có chèn mạch máu thần kinh hoặc khớp giả

    Xương đòn có màng xương dày, lại nằm ở vị trí phía trên lồng ngực là vùng cung cấp máu dồi dào do đó xương đòn rất dễ lành sau khi gãy. Bình thường xương đòn gãy có thể lành lại sau 2-4 tuần nhưng việc cố định chống di lệch lại rất khó. Điều trị gãy xương đòn có thể là bảo tồn hoặc phẫu thuật:

    3. Phục hồi chức năng sau gãy xương đòn như thế nào?

    • Ở tuần 1-2: bệnh nhân cần tập vận động ngay sau khi cố định bằng băng số 8.
    • Tập chủ động cử động gập duỗi ngón tay
    • Tập chủ động gập duỗi cổ tay, khuỷu tay, cử động sấp ngửa cẳng tay
    • Tập chủ động các cử động của cột sống cổ
    • Co cơ tĩnh nhẹ nhàng ở vùng đai vai
    • Tuần thứ 3-4 sẽ tập tương tự như tuần 1-2 nhưng thêm động tác dạng cánh tay có tác dụng tạo sức ép vào đầu xương làm liền xương nhanh

    Giai đoạn bất động: tập phục hồi chức năng chủ yếu để cải thiện tuần hoàn, duy trì cơ lực ở các khớp tự do và chống teo cơ cứng khớp.

    Giai đoạn sau bất động: phục hồi chức năng với mục đích là giảm đau, giảm co thắt vùng đai vai, gia tăng sức mạnh, tầm vận động và chức năng sinh hoạt của khớp vai, các phương pháp gồm:

    • Nhiệt trị liệu: paraffin trị liệu hoặc hồng ngoại trị liệu
    • Xoa bóp các cơ bị co cứng ở vùng cổ vai
    • Tập mạnh cơ vùng đai vai nhưng phải tùy cơ lực của bệnh nhân, có thể tập chủ động có trợ giúp hoặc chủ động hoặc có đề kháng
    • Tập chủ động trợ giúp hoặc tự trợ giúp bằng giàn treo, ròng rọc, tay kỹ thuật viên để gia tăng tầm vận động khớp vai
    • Tập tại nhà: bò tường trong tư thế gập và dạng vai, dùng tay lành trợ giúp tay đau thực hiện các động tác của khớp vai
    • Hoạt động trị liệu khác: bệnh thừng, bắt bóng, ném bóng,…

    Các phương pháp gồm:

    Hiện phục hồi chức năng sau gãy xương đòn được thực hiện thường quy tại Khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Tại khoa trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình trị liệu đạt tỷ lệ thành công cao, giúp cơ xương khớp, thần kinh cột sống có thể phục hồi chức năng và khả năng vận động.

    Khoa tập trung nhiều bác sĩ giỏi, tay nghề cao, có đầy đủ chứng chỉ hành nghề, cùng với đó là đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, rất tận tình trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng thực hiện quá trình trị liệu và phục hồi chức năng cho kết quả tốt, đáp ứng được nhu cầu và sự mong muốn của khách hàng.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tập Vật Lý Liệu Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Đòn Sau Phẫu Thuật
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Đòn
  • Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Đòn Theo Byt
  • Hãy Phát Biểu Một Định Nghĩa Về Nhà Nước Xã Hội Chủ Nghĩa Và Nêu Những Đặc Trưng, Chức Năng Và Nhiệm
  • Luận Văn Tiểu Luận Bản Chất Và Chức Năng Của Bảo Hiểm Xã Hội Việt Nam