Biện Pháp Nào Làm Giảm Tỉ Lệ Gia Tăng Dân Số, Giảm Sức Ép Tới Môi Trường Tự Nhiên?

--- Bài mới hơn ---

  • Giải Quyết Việc Làm Cho Sinh Viên Tốt Nghiệp Tại Các Trường Đại Học, Cao Đẳng Tỉnh Nghệ An
  • Các Bước Giải Quyết Vấn Đề Hiệu Quả
  • Kỹ Năng Tư Duy Giải Quyết Vấn Đề Trong Việc Làm Hiệu Quả 100%
  • Biện Pháp Chủ Yếu Để Giải Quyết Tình Trạng Thiếu Việc Làm Ở Nông Thôn Nước Ta Hiện Nay Là
  • Giải Quyết Việc Làm Cho Lao Động Ở Nông Thôn
  • – Với những khu vực có sự tăng trưởng mạnh mẽ về dân số như châu Phi; một số nước châu Á và một số khu vực khác thì biện pháp nên làm ngay là phối hợp với các tổ chức thế giới (UNFPA, UNICEFT) trong chương trình vận động toàn dân nhận thức rõ tác hại cũng như những mặt trái của việc gia tăng dân số quá nhanh, chỉ rõ những tác động xấu của bùng nổ dân số đến y tế, giáo dục, lương thực, thực phẩm, tệ nạn xã hội, ô nhiễm môi trường và dịch bệnh dẫn đến tỷ lệ tử vong tăng cao. Cần phải hướng ý thức của người dân tại các nước này tới những nguy hại của bùng nổ dân số ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của họ. – Tuyên truyền phổ biến rộng rãi tác hại của vấn đề bùng nổ dân số trên các phương tiện thông tin đại chúng. Giáo dục ý thức của người dân thông qua những khẩu hiệu thiết thực. Chỉ rõ những lợi ích cũng như thuận lợi do việc có ít con đem lại.

    – Hội nghị quốc tế bàn và cùng giúp đỡ nhau vượt qua khủng hoảng về bùng nổ dân số. Kêu gọi những nỗ lực chung từ các quốc gia trong việc làm giảm sự tăng dân số. Xây dựng những chiến lược cho vấn đề giảm dân số nhằm hoạch định chính sách cho các quốc gia dựa trên đặc thù riêng của mình, đồng thời là nền tảng cho các dự án của các tổ chức quốc tế về vấn đề dân số.

    – Nâng cao khả năng tiếp cận đối với các dịch vụ về sức khỏe, bao gồm kế hoạch hóa gia đình.

    – Cho các cặp vợ chồng quyền được quyết định số con mà mình muốn.

    – Mở rộng hơn nữa các cơ hội về giáo dục, nâng cao hiểu biết cho con người, một thực tế chứng minh rằng những người phụ nữ và nam giới được giáo dục có xu hướng muốn một gia đình nhỏ hơn.

    – Cải thiện tình trạng trẻ em bị chết sau sinh: chỉ khi các cặp vợ chồng cảm thấy yên tâm về những đứa con mà mình sinh ra, về khả năng sống sót của chúng, các cặp vợ chồng mới sẵn sàng sinh ít con hơn.

    – Đầu tư cho phụ nữ: Mở rộng cơ hội cho những phụ nữ trẻ tuổi trong vấn đề nâng cao nhận thức, phụ nữ có học vấn sẽ có nhiều quyền lựa chọn hơn, có tiếng nói hơn trong gia đình và trong xã hội. Khi vai trò phụ nữ được tăng lên, tình trạng “trọng nam khinh nữ” cũng được khắc phục bởi đây chính là một trong những nguyên nhân của việc sinh nhiều con dẫn đến gia tăng dân số.

    – Giáo dục cho lứa tuổi vị thành niên ở tất cả các quốc gia, đặc biệt là những quốc gia có tỷ lệ sinh cao nhận thấy được mối đe dọa do sự bùng nổ dân số đem lại, đề cập đến các biện pháp về quan hệ tình dục an toàn, ngăn chặn vấn đề quan hệ tình dục quá sớm ở lứa tuổi này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đề Tài Vai Trò Của Hiệu Trưởng Trường Thcs Với Công Tác Xã Hội Hóa Giáo Dục Ở Địa Phương
  • Chăm Sóc Trẻ Có Hoàn Cảnh Khó Khăn
  • Giáo Viên Mầm Non Phải Học Quản Lý Cảm Xúc Bản Thân Khi Dạy Trẻ
  • 4 Phương Pháp Giáo Dục Sớm Cho Trẻ Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • Chăm Sóc, Giáo Dục Sớm Cho Trẻ Dưới 3 Tuổi
  • Giải Pháp Giảm Tỷ Lệ Tăng Dân Số Tự Nhiên Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Đồng Bộ Giảm Thiểu Tai Nạn Giao Thông
  • Giảm Thiểu Tai Nạn Giao Thông: Bắt Đầu Từ Đâu? – Cdc Bắc Giang
  • Thực Trạng Và Giải Pháp Về Đô Thị Hoá Vùng Ven Đô Thành Phố Hồ Chí Minh Từ Sau Đổi Mới
  • Giảm Rác Thải Nhựa Với 12 “Ý Tưởng” Cực Đơn Giản – Giải Pháp Hay
  • Xử Lý Rác Thải Nhựa Đúng Cách – Giải Pháp Giảm Rác Thải Nhựa
  • Làm tốt công tác tuyên truyền, tư vấn góp phần nâng cao chất lượng dân số.

    Là địa phương còn nhiều khó khăn, lại đông đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống, vậy nhưng kết thúc năm 2021 thu nhập bình quân đầu người của xã Nậm Mòn, huyện Bắc Hà đã đạt gần 20 triệu đồng/người/năm. Hiên tại, xã cũng đã đạt 12 tiêu chí trong Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới. Để đạt được kết quả trên có phần đóng góp quan trọng từ những giải pháp quyết liệt, sáng tạo trong công tác kế hoạch hóa gia đình của địa phương. Ông Trịnh Quang Hưng, Chủ tịch UBND xã Nậm Mòn, huyện Bắc Hà cho biết: “Để thực hiện tốt công tác dân số thì xã đã có từng cách làm cụ thể, thứ nhất là đối với cán bộ đảng viên phải nêu cao tinh thần trách nhiệm, đồng thời đưa vào các khung khen thưởng, kỷ luật đối với những cán bộ đảng viên sinh con thứ 3; thứ hai là tăng cường tuyên truyền, giáo dục để người dân tích cực tham gia các biện pháp kế hoạch hóa gia đình; cụ thể hóa vào hương ước, quy ước của làng bản, trong đó quy định rõ mức cộng đồng xử phạt cũng như giáo dục đối với các trường hợp sinh con thứ 3 hoặc không áp dụng các biện pháp kế hoạch hóa gia đình”.

    Với sự chủ động và tích cực vào cuộc của các cấp, các ngành, đặc biệt là vai trò từ những người làm công tác dân số kế hoạch hóa gia đình ở cơ sở, dự kiến hết năm 2021, tỉnh Lào Cai sẽ giảm tỷ lệ tăng dân số xuống còn 1,2%, về trước so với mục Đại hội Đảng bộ tỉnh khóa XV một năm.

    Quang Thuận

    --- Bài cũ hơn ---

  • Revit Biện Pháp Thi Công
  • Vất Vả Hành Trình Chống Hack Ngay Tháng Thứ 3
  • Garena Đưa Ra Những Biện Pháp Mạnh Để Chống Hack Free Fire
  • Tìm Hiểu Về Hệ Thống Chữa Cháy Khí Fm200
  • Tư Vấn Lắp Đặt, Bảo Trì Hệ Thống Fm
  • Kon Tum: Nỗ Lực Thực Hiện Mục Tiêu Giảm Tỷ Lệ Tăng Dân Số Tự Nhiên Xuống Dưới 15%o

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Thực Hiện Tốt Các Chính Sách Dân Tộc Ở Tỉnh Đăk Nông
  • Chính Sách Hỗ Trợ Đồng Bào Dân Tộc Thiểu Số Phát Triển Kinh Tế Ở Tỉnh Sơn La
  • Quan Điểm Và Giải Pháp Đảm Bảo Quyền Của Các Dân Tộc Thiểu Số
  • Giải Pháp Nhân Sự Cho Doanh Nghiệp Hiện Nay Là Gì?
  • Giải Pháp Khi Thiếu Hụt Nhân Sự Chuyên Nghiệp
  • Thời sự – Chính trị

    (kontumtv.vn) – Trong những năm qua, Chi cục Dân số- Kế hoạch hóa gia đình tỉnh Kon Tum đã tập trung triển khai nhiều giải pháp để thực hiện đạt mục tiêu giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên xuống dưới 15%o vào năm 2021 theo Nghị quyết Đại hội đại biểu tỉnh đảng bộ lần thứ XIV đề ra. Kết quả này đã góp phần tích cực trong việc nâng cao chất lượng dân số trên địa bàn tỉnh.

    Tại một buổi họp dân ở thôn Kon Leng 1, xã Đăk Long, huyện Kon PLông, thôn trưởng đã tuyên truyền, vận động bà con thực hiện tốt các chính sách dân số – kế hoạch hóa gia đình. Việc làm này đã được duy trì tại thôn Kon Leng 1 trong nhiều năm nay. Nhờ tuyên truyền đều đặn, nên dù là thôn có 100% hộ gia đình đồng bào dân tộc thiểu số, nhưng 3 năm liền, thôn Kon Leng 1 không có trường hợp sinh con thứ 3 trở lên. Điều này đã góp phần từng bước làm đổi thay đời sống của bà con nơi đây. Ông A Tám, Thôn trưởng thôn Kon Leng nói; ” Ở đây chỉ sinh từ 1 đến 2 con thôi, mà điều kiện họ chăm sóc con rất tốt, cho con ăn học , đi làm không phải cõng con như hồi xưa nữa”.

    Đẩy mạnh công tác truyền thông là một trong những giải pháp thiết thực, hiệu quả để các địa phương trên địa bàn tỉnh thực hiện mục tiêu giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trong giai đoạn 2010-2015. Ông Phạm Thành Sơn, cán bộ truyền thông Trung tâm DS-KHHGĐ huyện Kon Rẫy cho biết: “Để giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trên địa bàn huyện, Trung tâm đã phối hợp với các ban, ngành, đoàn thể tuyên truyền công tác dân số KHHGĐ. Đồng thời chỉ đạo Ban Dân số các xã tham mưu cho UBND xã ban hành các kế hoạch về việc giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trên địa bàn các xã. Đến thời điểm hiện nay, tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trên địa bàn huyện còn 12,5%, đạt mục tiêu của Nghị quyết Đảng bộ tỉnh và huyện trong nhiệm kỳ qua”.

    Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Kon Tum lần thứ XIV xác định, đến năm 2021 giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trên địa bàn tỉnh xuống dưới 15%o. Để đạt được mục tiêu này, ngành Dân số tỉnh đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp thiết thực. Ông Từ Hữu Phước, Phó Chi cục trưởng Chi cục DS-KHHGĐ tỉnh Kon Tum cho biết: “Chi cục DS-KHHGĐ tỉnh đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, tham mưu Sở Y tế triển khai, thực hiện có hiệu quả Chương trình 86 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy thực hiện Nghị quyết 47 của Bộ Chính trị về ” Tiếp tục đẩy mạnh chính sách DS-KHHGĐ”. Tham mưu Sở Y tế, UBND tỉnh trình HĐND tỉnh ban hành Nghị quyết chuyên đề về công tác DS-KHHGĐ giai đoạn 2011-2015. Củng cố, kiện toàn tổ chức và mạng lưới cán bộ làm công tác DS-KHHGĐ, làm tốt công tác đào tạo, nâng cao nghiệp vụ cho đội ngũ này hoàn thành nhiệm vụ được giao”.

    Ngoài ra, ngành Dân số tỉnh đã chỉ đạo Trung tâm DS-HHHGĐ các huyện, thành phố xây dựng kế hoạch thực hiện giảm tỷ lệ tăng dân số tự nhiên đến năm 2021 theo Nghị quyết Đảng bộ huyện, thành phố nhiệm kỳ 2010 -2015; Phối hợp với các đơn vị sự nghiệp y tế mở rộng dịch vụ sức khỏe sinh sản – KHHGĐ; đẩy mạnh công tác tuyên truyền, giáo dục, vận động người dân thực hiện tốt chính sách DS-KHHGĐ. Đồng thời tổ chức có hiệu quả các đợt Chiến dịch tăng cường truyền thông lồng ghép cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản – KHHGĐ đến vùng đông dân, vùng có mức sinh cao và vùng khó khăn. Nhờ đó, đến cuối năm 2021, tỷ lệ tăng dân số tự nhiên trên địa bàn tỉnh đã giảm xuống dưới 15%o. Kết quả này sẽ góp phần quan trọng để tỉnh Kon Tum thực hiện có hiệu quả chính sách DS-KHHGĐ trong những năm tiếp theo.

    Thanh Tùng – Công Luận

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nâng Cao Chất Lượng Dân Số, Góp Phần Phát Triển Đất Nước Nhanh, Bền Vững
  • Các Giải Pháp Nâng Cao Chất Lượng Dân Số Ở Vùng Cao
  • Đồng Bộ Các Giải Pháp Nâng Cao Chất Lượng Dân Số
  • Tuyển Nhân Viên Hành Chính Nhân Sự Làm Việc Tại Công Ty Cổ Phần Giải Pháp Doanh Nghiệp Toàn Cầu
  • Chiến Lược Mới Của “tân Binh” Tổng Công Ty Giải Pháp Doanh Nghiệp Viettel
  • Tỉ Lệ Tội Phạm Tại Mỹ Và Một Số Nước Giảm Nhờ Covid

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Phương Hướng Và Biện Pháp Để Mở Rộng Thị Trường Tiêu Thụ
  • Các Phương Pháp Marketing Hiệu Quả: Marketing Online Và Truyền Thống
  • 10 Cách Marketing Hiệu Quả Cho Doanh Nghiệp Với Chi Phí Thấp
  • Biện Pháp Marketing Hiệu Quả
  • Giải Pháp Marketing Hiệu Quả
  • Theo một số luật sư, kết quả này là do những tay buôn bán ma túy không còn lựa chọn nào khác ngoài việc chờ cho kinh tế mở cửa trở lại. “Tôi đồ rằng đó là bởi số buôn bán chất ma túy không thể di chuyển hay bán hàng cho bất kỳ ai, ở bất kì nơi đâu”, Joseph Lopez, một luật sư tại Chicago nhận định.

    Tính trên diện rộng, tỉ lệ tội phạm ở Chicago đã giảm 10% sau khi dịch COVID-19 bùng phát, một xu hướng mang tính đại diện cho nước Mỹ khi các thành phố đều ghi nhận mức tội phạm giảm trong nhiều tuần qua, khi các biện pháp đóng cửa, giãn cách xã hội được thực thi để ngăn chặn dịch. Ngay cả ở những khu vực có tỉ lệ tội phạm cao nhất, số người thiệt mạng, số vụ cướp giật cũng giảm đi nhiều.

    Còn ở Los Angeles, dữ liệu về số vụ phạm các tội hình sự khá ngang bằng với năm ngoái tính đến đầu tháng 3, nhưng từ 15/3 lại hoàn toàn khác, với mức giảm tới 30%. Theo Joe Giacalone, cựu trung sĩ cảnh sát New York và hiện đang giảng dạy tại Đại học Tư pháp Hình sự John Jay, nguyên nhân chủ yếu là do bọn tội phạm không có cơ hội để hành động. Đơn cử với số đột nhập ăn cắp, chúng thường phải đợi đến khi các thành viên trong gia đình ra khỏi nhà mới dám hành sự, nhưng nay mọi người hầu như ở nhà là chủ yếu.

    Ở Mỹ Latinh, tỷ lệ tội phạm đang rớt xuống ngưỡng thấp nhất trong nhiều thập kỉ. Ông Eduardo Perdomo, một công nhân xây dựng 47 tuổi tại San Salvador cho biết, các vụ giết hại đang giảm đi, các băng nhóm không còn hoạt động mạnh như trước mà nguyên nhân có lẽ là do chúng sợ nhiễm virus SARS-CoV-2, ngại ra đường. Trong tháng qua, trung bình một ngày chỉ xảy ra hai vụ bắn giết tại El Salvador, giảm mạnh so với thời cao điểm 600 vụ/ngày một vài năm trước đây.

    Tội phạm suy giảm là bởi trước đó chính quyền nhiều nước trong khu vực đưa ra các biện pháp an ninh cứng rắn hơn, các băng nhóm tội phạm “đình chiến”. Thế nhưng các chính sách giãn cách xã hội, hạn chế tối đa việc đi lại là nhân tố đẩy tỉ lệ tội phạm giảm sâu hơn nữa.

    Tại Peru, số vụ phạm tội giảm 84% trong tháng qua. Những người làm công việc hộ tang tại thủ đô Lima như ông Raúl González bình thường phải tiếp xúc với 15 người thiệt mạng/ngày, nhiều trong số đó là các nạn nhân trong các vụ án giết người. Nhưng tuần này González ngồi dài trên ghế chờ đợi 6 tiếng mà cũng chưa nhận được một cuộc gọi nào, khi mà những ngày này hầu như không còn các vụ bắn giết hay tai nạn giao thông.

    Tại Cộng hòa Nam Phi, cảnh sát ghi nhận số vụ tội phạm giảm mạnh ngay trong tuần đầu tiên áp dụng biện pháp đóng cửa. Bộ trưởng Bộ Cảnh sát Nam Phi Bheki Cele cho biết số vụ hiếp dâm giảm từ 700 xuống còn 100 vụ so với cùng kỳ năm ngoái. Số vụ tấn công nghiêm trọng giảm từ 2.673 xuống còn 456 vụ, giết người giảm từ 326 xuống còn 94 vụ.

    Tuy nhiên, giới chức thực thi pháp luật cũng lo ngại về mức độ gia tăng tình trạng bạo lực gia đình chưa được công bố, cùng với đó là những tiềm ẩn phức tạp khi các biện pháp hạn chế được dỡ bỏ, hoặc ngược lại được áp đặt quá lâu.

    Tại San Jose, bang California, Cảnh sát trưởng Eddie Garcia hy vọng xu hướng tội phạm giảm sẽ còn tiếp tục sau khi đại dịch qua đi. Nhưng ông cũng cho biết lực lượng cảnh sát của thành phố đang chuẩn bị cho tình huống xấu nhất, bởi “đóng cửa càng lâu tức là chúng ta càng ở gần với tình thế đùa với lửa”.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Biện Pháp Để Làm Tốt Công Tác Chủ Nhiệm Lớp Ở Trường Tiểu Học
  • Các Biện Pháp Để Làm Tốt Công Tác Chủ Nhiệm Lớp
  • Kinh Nghiệm Làm Tốt Công Tác Chủ Nhiệm Lớp
  • Skkn Một Số Biện Pháp Làm Tốt Công Tác Chủ Nhiệm Lớp
  • Tài Liệu Skkn Một Số Biện Pháp Làm Tốt Công Tác Chủ Nhiệm Lớp
  • Giải Pháp Vấn Đề Gia Tăng Dân Số

    --- Bài mới hơn ---

  • Một Số Giải Pháp Về Giáo Dục Đạo Đức Học Sinh Ở Trường Thpt
  • Skkn Một Số Giải Pháp Nâng Cao Chất Lượng Giáo Dục Đạo Đức Cho Học Sinh Thpt Trong Giai Đoạn Hiện Nay
  • Sáng Kiến Kinh Nghiệm Giáo Dục Đạo Đức Học Sinh Thcs
  • Giáo Dục Đạo Đức Học Sinh Thcs
  • Một Số Giải Pháp Xóa Đói Giảm Nghèo Bền Vững Đối Với Các Tỉnh Miền Trung
  • Giải Pháp Vấn Đề Gia Tăng Dân Số, Đề Tài Giải Pháp Tăng Doanh Thu, Giải Pháp Tăng Cường Công Tác Tư Tưởng Của Đảng, Nhiệm Vụ Giải Pháp Tăng Cường Quốc Phòng An Ninh Đối Ngoại, Chỉ Thị Về Việc Tăng Cường Giải Pháp Phòng, Chống Bạo Lực Học Đường Trong Cơ Sở Giáo Dục, Mot So Giai Phap Ket Hop Phat Trien Kinh Te-xa Hoi Voi Tang Cuong An Ninh Quoc Phong, Bai Thu Hoạch Những Nhiệm Vụ Giải Pháp Để Thực Hiện Tốt Chủ Đề 2021 Về Tăng Cường Khối Đại Đoàn Kế, Bai Thu Hoạch Những Nhiệm Vụ Giải Pháp Để Thực Hiện Tốt Chủ Đề 2021 Về Tăng Cường Khối Đại Đoàn Kế, Thực Trạng Và Những Giải Pháp Chính Nhằm Kiện Toàn Hệ Thống Bảo Tàng Trong Phạm Vi Cả Nước, Giải Pháp Hoàn Thiện The Chế Gan Ket Tang Truong Kinh Kinh Tế, Cơ Cấu Xã Hội Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp Tầng Lớp Trong Thời Kỳ Quá Độ Lên Chủ Nghĩa Xã Hội, Quan Điểm Của Chủ Nghĩa Mác – Lênin Về Cơ Cấu Xã Hội – Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp, Tầng Lớp Tron, Quan Điểm Của Chủ Nghĩa Mác – Lênin Về Cơ Cấu Xã Hội – Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp, Tầng Lớp Tron, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Pháp Hành Trì Đức Bồ Tát Địa Tạng, Biện Pháp Tăng Cươ, Pháp Luật Về Tuyển Dụng Viên Chức ở Vn Hiện Nay Trạg Và Giải Pháp, Giải Thích Câu Tục Ngiải Pháp Chủ Yêu Đường Lối, Chính Sách, Pháp Luật Của Đẩng, Nhà Nươc…, Linh Sơn Pháp Bảo Đại Tạng Kinh, Một Số Giải Pháp Hoàn Thiện Pháp Luật Về Hoạt Động Thu Thập Chứng Cứ Của Người Bào Chữa Trong Tố Tụn, Một Số Giải Pháp Hoàn Thiện Pháp Luật Về Hoạt Động Thu Thập Chứng Cứ Của Người Bào Chữa Trong Tố Tụn, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Vũ Mai Phương, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 2) Pdf, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 1), Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 1) Pdf, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80, Nhà Nước Pháp Quyền Xã Hội Chủ Nghĩap; Văn Hóa Nền Tảng, Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Ta Trong Giai Đoạn Hiện Nay. , Liên Hệ Giải Pháp Xây Dựng Giai Cấp Công Nhân Trong Các Trường Học, Phân Tích Những Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 Tập 1, Mẫu Bản Giải Trình Tăng Vốn Đầu Tư, Chỉ Thị Số 26 Của Bộ Chính Trị Về Tăng Cường Sự Lãnh Đạo Của Đảng Đối Với Các Cơ Quan Bảo Về Pháp L, Chỉ Thị Số 26 Của Bộ Chính Trị Về Tăng Cường Sự Lãnh Đạo Của Đảng Đối Với Các Cơ Quan Bảo Về Pháp L, Các Đồng Chí Hẫy Trình Bày Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Tron Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn H, Su Swagatam Song Lyricscan Thiey Bien Phap Tang Cuong Quang, Hãy Giải Thích Bản Chất Của Dự Trữ Quốc Gia Vì Sao Việt Nam Phải Tăng Quy Mô , Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Các Đồng Chí Hãy Trình Bày Các Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch, Vững Mạnh Trong Giai , Các Đồng Chí Hãy Trình Bày Các Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch, Vững Mạnh Trong Giai, Nhiệm Vụ Và Giai Pháp Xây Dựng Đẳn Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Phân Tích Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Tăng Trưởng Kinh Tế Việt Nam Giai Đoạn 2010- 2021, Hãy Phân Tích Sự Khác Nhau Giữa Các Tầng Lớp Giai Cấp Trong Xã Hội, Vì Sao Phải Đổi Mới Mô Hình Tăng Trưởng Và Cơ Cấu Lại Nền Kinh Tế Của Việt Nam Giai Đoạn Hiện Nay? P, Vì Sao Phải Đổi Mới Mô Hình Tăng Trưởng Và Cơ Cấu Lại Nền Kinh Tế Của Việt Nam Giai Đoạn Hiện Nay? P, Nội Dung Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Mối Quan Hệ Xã Hội Cuối, ông Chí Cho Biết Các Biện Pháp Tăng Cương Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình, Đông Chí Cho Biết Các Biện Pháp Tăng Cương Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tìn, Những Bien Pháp Tăng Cường Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hình Mói, Đồng Chí Cho Biếtcác Biện Pháp Tăng Cường Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình, Biện Pháp Tăng Cường Mối Quan Hệ Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở, Bản Mô Tả Giải Pháp Hữu ích, Giải Pháp, Giai Phap Co Ban, Giải Pháp Hữu ích, Bản Mô Tả Giải Pháp Dự Thi, Giải Pháp Khu Vực Phòng Thủ, Giải Pháp Đại Hội Đảng 8, Bản Mô Tả Giải Pháp Skkn, Yêu Cầu Giải Pháp Nâng Cao, Đơn Đăng Ký Giải Pháp Hữu ích, Thủ Tục Đăng Ký Giải Pháp Hữu ích, Giải Pháp Cho Vinfast, Giải Pháp E Marketing, Sự Cần Thiết Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân Trong Tình Hình Mới, Những Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hôi Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hì, Bien Phap Tang Cương Quan Lý Các Moi Quan He Quan Nhan Tring Tinh Hinh Moi, Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hình Mới, Những Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sơ, Những Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sơ, Những Biện Pháp Tu Táp Tăng Chiều Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở, Những Biện Pháp Tu Táp Tăng Chiều Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở , Nêu Yêu Cầu, Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Môi Quan Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hì, Yêu Câu Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình, Nêu Yêu Cầu, Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Môi Quan Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hì, Yêu Câu Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình , êu Yêu Cầu, Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Môi Quan Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ Sở Trong Tình Hìn, Đồng Chí Cho Biết Các Biện Pháp Tăng Cường Quản Lý Các Mối Quan Hệ Xã Hội Của Quân Nhân ở Đơn Vị Cơ, Giải Pháp Quản Lý Môi Trường, Nhiệm Vụ, Giải Pháp Về Bảo Vệ Môi Trường, Phương Pháp Giải Bài Toán Hỗn Hợp, Giải Pháp Xây Dựng Đoàn Kết Nội Bộ, Giải Pháp Xây Dựng Khu Vực Phòng Thủ, Đáp án Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh, Phương Pháp Giải Toán 8, Giải Pháp Marketing Online, Giải Pháp Sẵn Sàng Đối Phó Của Hội Chữ Thập Đỏ, Giải Pháp Với Khách Hàng, Cac Giai Phap An Ninh Quoc Gia, 7 Giải Pháp Nghị Quyết 36, Bài Giải Phương Pháp Tính, Giai Phap Nang Cao Y Duc Cua Can Bo Nghanh Y Te, Phương Pháp Giải Bài Tập ăn Mòn Kim Loại, Mục Tiêu, Giải Pháp Vấn Đề Tôn Giáo, Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh,

    Giải Pháp Vấn Đề Gia Tăng Dân Số, Đề Tài Giải Pháp Tăng Doanh Thu, Giải Pháp Tăng Cường Công Tác Tư Tưởng Của Đảng, Nhiệm Vụ Giải Pháp Tăng Cường Quốc Phòng An Ninh Đối Ngoại, Chỉ Thị Về Việc Tăng Cường Giải Pháp Phòng, Chống Bạo Lực Học Đường Trong Cơ Sở Giáo Dục, Mot So Giai Phap Ket Hop Phat Trien Kinh Te-xa Hoi Voi Tang Cuong An Ninh Quoc Phong, Bai Thu Hoạch Những Nhiệm Vụ Giải Pháp Để Thực Hiện Tốt Chủ Đề 2021 Về Tăng Cường Khối Đại Đoàn Kế, Bai Thu Hoạch Những Nhiệm Vụ Giải Pháp Để Thực Hiện Tốt Chủ Đề 2021 Về Tăng Cường Khối Đại Đoàn Kế, Thực Trạng Và Những Giải Pháp Chính Nhằm Kiện Toàn Hệ Thống Bảo Tàng Trong Phạm Vi Cả Nước, Giải Pháp Hoàn Thiện The Chế Gan Ket Tang Truong Kinh Kinh Tế, Cơ Cấu Xã Hội Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp Tầng Lớp Trong Thời Kỳ Quá Độ Lên Chủ Nghĩa Xã Hội, Quan Điểm Của Chủ Nghĩa Mác – Lênin Về Cơ Cấu Xã Hội – Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp, Tầng Lớp Tron, Quan Điểm Của Chủ Nghĩa Mác – Lênin Về Cơ Cấu Xã Hội – Giai Cấp Và Liên Minh Giai Cấp, Tầng Lớp Tron, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Hiểu Biết Của Đồng Chí Về Vi Phạm Pháp Luật, Kỷ Luật Và Trách Nhiệm Pháp Lý? Các Giải Pháp Phòng, Ch, Pháp Hành Trì Đức Bồ Tát Địa Tạng, Biện Pháp Tăng Cươ, Pháp Luật Về Tuyển Dụng Viên Chức ở Vn Hiện Nay Trạg Và Giải Pháp, Giải Thích Câu Tục Ngiải Pháp Chủ Yêu Đường Lối, Chính Sách, Pháp Luật Của Đẩng, Nhà Nươc…, Linh Sơn Pháp Bảo Đại Tạng Kinh, Một Số Giải Pháp Hoàn Thiện Pháp Luật Về Hoạt Động Thu Thập Chứng Cứ Của Người Bào Chữa Trong Tố Tụn, Một Số Giải Pháp Hoàn Thiện Pháp Luật Về Hoạt Động Thu Thập Chứng Cứ Của Người Bào Chữa Trong Tố Tụn, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Vũ Mai Phương, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 2) Pdf, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 1), Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 (tập 1) Pdf, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80, Nhà Nước Pháp Quyền Xã Hội Chủ Nghĩap; Văn Hóa Nền Tảng, Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Ta Trong Giai Đoạn Hiện Nay. , Liên Hệ Giải Pháp Xây Dựng Giai Cấp Công Nhân Trong Các Trường Học, Phân Tích Những Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh, Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Cơ Bản Và Nâng Cao 20/80 Tập 1, Mẫu Bản Giải Trình Tăng Vốn Đầu Tư, Chỉ Thị Số 26 Của Bộ Chính Trị Về Tăng Cường Sự Lãnh Đạo Của Đảng Đối Với Các Cơ Quan Bảo Về Pháp L, Chỉ Thị Số 26 Của Bộ Chính Trị Về Tăng Cường Sự Lãnh Đạo Của Đảng Đối Với Các Cơ Quan Bảo Về Pháp L, Các Đồng Chí Hẫy Trình Bày Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Tron Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn H, Su Swagatam Song Lyricscan Thiey Bien Phap Tang Cuong Quang, Hãy Giải Thích Bản Chất Của Dự Trữ Quốc Gia Vì Sao Việt Nam Phải Tăng Quy Mô , Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Các Đồng Chí Hãy Trình Bày Các Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch, Vững Mạnh Trong Giai , Các Đồng Chí Hãy Trình Bày Các Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch, Vững Mạnh Trong Giai, Nhiệm Vụ Và Giai Pháp Xây Dựng Đẳn Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Phân Tích Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Xây Dựng Đảng Trong Sạch Vững Mạnh Trong Giai Đoạn Hiện Nay, Tăng Trưởng Kinh Tế Việt Nam Giai Đoạn 2010- 2021, Hãy Phân Tích Sự Khác Nhau Giữa Các Tầng Lớp Giai Cấp Trong Xã Hội, Vì Sao Phải Đổi Mới Mô Hình Tăng Trưởng Và Cơ Cấu Lại Nền Kinh Tế Của Việt Nam Giai Đoạn Hiện Nay? P, Vì Sao Phải Đổi Mới Mô Hình Tăng Trưởng Và Cơ Cấu Lại Nền Kinh Tế Của Việt Nam Giai Đoạn Hiện Nay? P,

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Pháp Cho Vấn Đề Tăng Dân Số?
  • Vấn Đề Việc Làm Ở Việt Nam Hiện Nay
  • Ninh Thuận Đào Tạo Nghề Cho Lao Động Gắn Với Nhu Cầu Thực Tiễn
  • Nâng Cao Hiệu Quả Đào Tạo Nghề, Giải Quyết Việc Làm
  • Hà Giang Gắn Đào Tạo Nghề Với Giải Quyết Việc Làm
  • Giải Pháp Giúp Trẻ Tăng Cân Tự Nhiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Hoàn Hảo Giúp Người Gầy Tăng Cân An Toàn Và Tự Nhiên
  • Thuôc Tăng Cân Cho Người Gầy Wisdom Weight Giải Pháp Tăng Cân Tự Nhiên Hiệu Quả
  • 8 Giải Pháp Cho Bé Chậm Tăng Cân Hữu Ích Nhất
  • 8 Giải Pháp Hiệu Quả Cho Bé Chậm Tăng Cân
  • 8 Giải Pháp Cho Bé Chậm Tăng Cân
  • Giúp trẻ tăng cân là việc không khó, chỉ đòi hỏi sự kiên trì ở các mẹ. Trẻ chậm lớn, nhẹ cân do nhiều nguyên nhân. Các mẹ có thể theo các nguyên nhân mà đưa ra cách giúp con tăng cân tốt hơn.

    Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh chậm tăng cân

    • Nguồn sữa mẹ không đủ nhiều, không đủ tốt có thể khiến bé bị đói. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng nếu bạn biết cách tăng lượng sữa.
    • Trẻ sơ sinh cần được cho bú mỗi 2 – 3 tiếng một lần trong 6 – 8 tuần đầu tiên sau khi chào đời. Nếu bé tỏ ra muốn được bú mẹ thường xuyên hơn thì hãy đáp ứng ngay. Đừng đợi đến khi bé khóc mới cho bú.
    • Nếu bạn bỏ quên việc cho bé bú cách 3 tiếng một lần mà bé không khóc đòi thì nhiều khả năng là bé biếng ăn không hấp thụ được hoặc bé cũng không thấy đói chẳng hạn.

    Trẻ lớn tuổi chậm tăng cân, gầy còi là do đâu?

    • Rất có thể, hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề như rối loạn tiêu hóa, táo bón, khó tiêu,… Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm lớn.
    • Hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng do lượng lợi khuẩn sụt giảm dần. Lượng hại khuẩn lại tăng lên từng ngày qua thực phẩm và thói quen sinh hoạt.

    Cách pha sữa công thức của mẹ chưa đúng

    • Sữa bột, sữa công thức cũng là một yếu tố gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Khi bé bị táo bón, việc ăn uống cũng trở lên không còn ngon miệng nữa. Bé bỏ bữa, bé chán ăn và cân nặng không tăng lên được.
    • Pha sữa quá loãng hoặc quá đặc hoặc chưa đủ lượng cần thiết cho cơ thể. Điều này cũng khiến cân nặng của bé bị ảnh hưởng. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh nên chú ý pha sữa đúng với công thức như trong hướng dẫn sử dụng.
    • Đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ khác để kích thích bé ăn ngon miệng hơn để giúp trẻ tăng cân đều.

    GIẢI PHÁP GIÚP TRẺ TĂNG CÂN – KHÔNG CẦN ÉP ĂN

    Bổ sung thực phẩm kích thích sự thèm ăn

    Các vitamin nhóm B, kẽm, lysine… có khả năng kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ rau, củ, quả, ngũ cốc, sữa công thức hoặc sữa lên men dinh dưỡng.

    Vận động ngoài trời cũng là một phương pháp tốt hơn giúp bé tăng cân. Việc hoạt động sẽ tiêu tốn năng lượng và cơ thể bé sẽ “đòi” ăn để nạp các chất vào tạo năng lượng bù lại.

    Giúp hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hơn bằng cách bổ sung lợi khuẩn đường ruột

    Hệ tiêu hóa đóng vai trò như một nhà máy xử lý thức ăn. Chính vì thế, mẹ cần cải thiện chức năng hay công suất của nhà máy này.

    Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên bổ sung lợi khuẩn đường ruột để trẻ có đường ruột khỏe mạnh.

    BỔ SUNG LỢI KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT BẰNG CÁCH NÀO?

    (1) Bổ sung các thực phẩm chứa lợi khuẩn đường ruột

    Một số thực phẩm chứa lợi khuẩn đường ruột hoặc giúp hệ vi khuẩn đường ruột cân bằng như:

    • Sữa chua, được làm từ sữa lên men có chứa vi khuẩn tốt; chủ yếu là vi khuẩn sản sinh axit lactic và bifidobacteria.
    • Kefir là một loại sữa chua uống lên men sữa bởi probiotic và cho thêm hạt của sữa bò hoặc dê.
    • Dưa cải bắp là nguồn cung cấp tuyệt vời các loại lợi khuẩn, chất xơ, mangan, kali, sắt, canxi và vitamin C.
    • Miso là một gia vị nổi tiếng của Nhật Bản, được làm theo truyền thống bằng cách lên men đậu tương với muối và cho thêm nấm koji.
    • Chuối có nhiều chất xơ pbiotic hỗ trợ tăng trưởng lợi khuẩn. Ngoài ra còn cung cấp nhiều mangan, kali, vitamin C và vitamin B-6.
    • Hành tây sẽ giữ cho vi khuẩn đường ruột của bạn “hạnh phúc” và chúng chứa ít calo. Hành tây cũng rất giàu mangan, vitamin C và kali.
    • Tỏi không chỉ thêm hương vị cho nhiều món ăn ngon, nó cũng hỗ trợ tăng trưởng lợi khuẩn trong cơ thể. Tỏi cũng có rất nhiều lợi ích khác tốt sức khỏe.
    • Bông atisô có rất nhiều chất xơ – pbiotic mà lợi khuẩn cần để phát triển.
    • Măng tây rất giàu chất xơ trong đó bao gồm cả những loại chất xơ hỗ trợ các lợi khuẩn. Ngoài ra măng tây còn có hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất và có rất ít calo.

    (2) Bổ sung men vi sinh chứa lợi khuẩn đường ruột

    Hiện nay, các mẹ có thể bổ sung các dòng men vi sinh:

    VIỆN SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG KHUYÊN DÙNG

    Sản phẩm Men sống MEDICOM được Viện sức khỏe cộng đồng khuyên mỗi gia đình nên có ít nhất 3 hộp trong nhà để dùng và phòng khi những triệu chứng tiêu hóa cấp: đau bụng, tiêu chảy cấp, táo bón,…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Pháp Tăng Cân Hoàn Hảo Từ Tự Nhiên
  • Tiết Lộ 5 Cách Tăng Cân Tự Nhiên Cho Người Gầy Nhanh Chóng
  • Giải Pháp Cho Trẻ Chậm Tăng Cân
  • 5 Giải Pháp Giúp Trẻ Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Cho Trẻ Mẹ Cần Biết
  • Giải Pháp Tăng Cân Cho Trẻ Còi Xương Suy Dinh Dưỡng
  • Giải Pháp Tăng Cân Hoàn Hảo Từ Tự Nhiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Giúp Trẻ Tăng Cân Tự Nhiên
  • Giải Pháp Hoàn Hảo Giúp Người Gầy Tăng Cân An Toàn Và Tự Nhiên
  • Thuôc Tăng Cân Cho Người Gầy Wisdom Weight Giải Pháp Tăng Cân Tự Nhiên Hiệu Quả
  • 8 Giải Pháp Cho Bé Chậm Tăng Cân Hữu Ích Nhất
  • 8 Giải Pháp Hiệu Quả Cho Bé Chậm Tăng Cân
  • Chỉ cần uống Tảo Mặt Trời – Spirulina Gold Plus mỗi ngày, người gầy hoàn toàn an tâm về sức khoẻ, trọng lượng sẽ cải thiện từ 3-5kg và đặc biệt cơ thể sẽ săn chắc, vóc dáng sẽ khỏe đẹp.

    Có rất nhiều phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp và dễ dàng áp dụng bởi gầy ốm thường do rất nhiều nguyên nhân và không phải ai cũng giống nhau.

    Theo chúng tôi Lê Thị Hải (Viện DDQG), có 4 nguyên nhân chính khiến người gầy không thể tăng cân, đó là: ăn ít, ăn không đủ chất dinh dưỡng cần thiết, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng kém, sức đề kháng yếu, mất ngủ triền miên, tinh thần bị căng thẳng (stress).

    Vậy làm thế nào để có thể tăng cân nhanh chóng, hiệu quả mà lại an toàn, không bị tích nước, không tác dụng phụ ? Câu trả lời, đó là hãy uống Tảo Mặt Trời- Spirulina Gold Plusmỗi ngày!

    Tảo Mặt trời là gì?

    Tảo Mặt trời là thương hiệu tảo Spirulina do Công ty TNHH Ecopath Việt Nam nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Tảo Mặt Trời gồm có các dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo từ tự nhiên như: Spirulina Gold Plus, Spirulina Natural, Spirulina Cleansing…

    Đây là thương hiệu Tảo Spirulina nổi tiếng trên thế giới , được sản xuất bởi công ty Earthrise (Hoa Kỳ) – hãng sản xuất tảo Spirulina đầu tiên và lớn nhất hiện nay với sản lượng tảo Spirulina mỗi năm chiếm hơn 50% lượng tảo toàn cầu.

    Vì sao uống Tảo Mặt Trời lại có thể tăng cân?

    Tảo Mặt Trời khác biệt hoàn toàn so với các sản phẩm hay thuốc tăng cân hiện có bán trên thị trường (thường chỉ chứa đạm, một số vitamin và khoáng chất tổng hợp mà không có nguồn gốc tự nhiên và có giá trị dinh dưỡng toàn diện).

    Tảo Mặt Trời 100% từ tự nhiên với hàm lượng dinh dưỡng cao và toàn diện:

    Đặc biệt, Tảo Mặt Trời – Spirulina Gold Plus còn bổ sung thêm:

    – Kẽm – nguồn khoáng chất bị thiếu hụt của hơn 80% người dân Việt Nam. Kẽm có khả năng tăng cường hấp thụ dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, nhất là với người gầy ốm, thiếu hụt cân nặng.

    – Vitamin C tự nhiên từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ giúp cung cấp năng lượng đầy đủ hơn cho cơ thể (tảo Spirulina thông thường không có).

    Với hàm lượng dinh dưỡng cao và toàn diện như vậy, Tảo Mặt Trời có khả năng bồi bổ, cung cấp hơn 100 các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp dễ dàng tiêu hoá và tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể hơn rất nhiều lần so với sản phẩm tăng cân thông thường. Chỉ cần uống Tảo Mặt Trời – Spirulina Gold Plus mỗi ngày, người gầy hoàn toàn an tâm về sức khoẻ, trọng lượng sẽ cải thiện từ 3-5kg và đặc biệt cơ thể sẽ săn chắc, vóc dáng sẽ thon đẹp.

    Tảo Mặt trời Spirulina Gold Plus – dinh dưỡng hoàn hảo từ tự nhiên

    Ngoài ra, nhờ các Vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1-B12) và 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanine có trong Tảo Mặt Trời nêngiấc ngủ sẽ ngon hơn, sâugiấc hơn, giảm hết mọi cảm giác mệt mỏi, căng thẳng(stress). Đồng thời, các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll (diệp lục)… giúp cơ thể được thanh lọc, giải độc và tăng sức đề kháng.

    Chính vì vậy, uống Tảo Mặt trời – Spirulina Gold Plus mỗi ngày là lựa chọn thông minh và an toàn cho người gầy . Đây là nền tảng dinh dưỡng chắc chắn và hoàn hảo cho tất cả mọi người trong thế kỷ 21. Tảo Mặt Trời – Spirulina Gold Plus đã được nhiều tổ chức uy tín trên Thế Giới công nhận và khuyến khích sử dụng, an toàn cho mọi lứa tuổi: từ trẻ em 6 tháng tuổi, người già, người bệnh, phụ nữ có thai và đang cho con bú…

    – Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina như một cách tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng (nguồn: www.iimsam. org) từ năm 1984.

    – Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) cũng công nhận: “Tảo Spirlina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tố nhất của loài người trong thế kỷ 21″.

    Theo 24h

    Phương pháp tăng cân dành cho người gầy

    Tăng cân vốn là một trong những nỗi lo lắng của những nàng “cò hương” mỏng manh. Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân…Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn?

    Xác định nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân

    Áp lực công việc, ít vận động

    Cuộc sống hiện đại đòi hỏi con người hoàn thiện nhiều hơn, đặc biệt là trong công việc. Với mức độ làm việc nhiều, áp lực cao bạn dễ gây ra tình trạng stress cho nên sứ khỏe cuả bạn có thể giảm sút và không thể tăng cân. Hơn nữa một số người do đặc trưng công việc hoặc suy nghĩ ít vận động để nhằm mục đích tăng cân nên dễ làm cho cơ thể uể oải, kém săn chắc, giảm cảm giác thèm ăn là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân.

    Mất ngủ

    Theo các nhà khoa học, ngủ từ 7-8 tiếng/ ngày sẽ giúp cơ thể có thể hồi sức và đảm bảo sức khỏe.Việc ngủ quá khuya hay ngủ quá ít sẽ làm cho cơ thể bạn tiêu tốn nhiều lượng calo nên bạn chẳng những không thể tăng cân mà còn có thể giảm cân nhanh chóng.

    Nguyên nhân gì khiến bạn không thể tăng cân.

    Lười ăn và hấp thụ kém

    Lười ăn cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân. Rất nhiều người gầy mang chứng “sợ ăn” do căng thẳng đầu óc, suy nhược không thể hấp thu chất dinh dưỡng nên gây ra bệnh lười ăn.

    Hệ tiêu hóa hoạt động không tốt là một lý do lớn khiến nhiều người gầy khó tăng cân. Điều này có thể do các lợi khuẩn đường ruột hoạt động không tốt hoặc một số các bệnh mà đường tiêu hoá đang gặp phải. Đây cũng là một sự cản trở cho quá trình hấp thu và chuyển hoá thức ăn mà người gầy ăn vào mỗi ngày.

    Gầy hay béo? Ai quyến rũ hơn?

    Webtangcan.com mách bạn giải pháp tăng cân nhanh dành cho bạn

    Hãy lập chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

    – Để có được cân nặng phù hợp, bạn cần có chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý. Ăn uống cần điều độ, đúng giờ (tuyệt đối bạn không được bỏ bữa sáng), khẩu phần cân đối (bữa ăn có đủ các chất cung cấp đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng). Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng rất cần thiết vì là thực phẩm cung cấp nhiều canxi và nhiều vi chất khác cần thiết cho sự phát triển cơ thể. Thường xuyên thay đổi món ăn và uống thêm một số vitamin như B1, B2 và vitamin PP; hạn chế nước giải khát có ga, cà phê và nước chè…

    – Điều cũng không kém phần quan trọng trong việc tăng cân là việc bạn cần ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa nững áp lực công việc và cuộc sống mang lại.

    Tăng cường luyện tập thể thao

    Rất nhiều người có gầy sợ thể thao vì nghĩ chúng sẽ làm cho mình gầy hơn. Ngược lại, việc tập luyện thể thao có thể mang lại cho bạn sức khỏe và việc tăng cân. Bạn nên tham gia một số hoạt động thể dục thể thao như bơi lội, đi hoặc chạy bộ, đi xe đạp, tập thể dục… để có được cảm giác ngon miệng.

    Và sử dụng sự hỗ trợ của TPCN tăng cân Gain Fat Fast

    Để tăng cân nhanh không hề khó. Nếu bạn muốn tăng cân nhanh, bạn không chỉ cần ăn nhiều mà phải ăn uống có kế hoạch một cách khoa học, hài hoà giữa ăn uống và tập luyện..

    Nếu cơ địa bạn thuộc nhóm người quá khó tăng cân hay tăng cơ thì bạn có thể chọn giải pháp sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân, một phương pháp hoàn toàn mới, một xu hướng của xã hội hiện đại giúp bạn tăng cân tăng cơ nhanh chóng, giúp bạn sở hữu thân hình như mong muốn.

    Tác dụng của thuốc tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast:

    – Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả

    – Giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.

    – Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như kẽm, magie, iod, selen, các vitamin nhóm B, K, E, D,… Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.

    – Giúp bạn ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu nhưtryptophan, phenylalanin sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bạn vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.

    Với những tác dụng kỳ diệu của viên uống TPCN tăng cân Gain Fat Fast, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả và nhanh chóng.

    Theo Zing

    Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn. Các loại hạt Các loại hạt chứa một lượng lớn protein và chất béo lành mạnh, đều có tác dụng làm giảm nguy…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiết Lộ 5 Cách Tăng Cân Tự Nhiên Cho Người Gầy Nhanh Chóng
  • Giải Pháp Cho Trẻ Chậm Tăng Cân
  • 5 Giải Pháp Giúp Trẻ Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Cho Trẻ Mẹ Cần Biết
  • Giải Pháp Tăng Cân Cho Trẻ Còi Xương Suy Dinh Dưỡng
  • Giải Pháp Cho Người Gầy Mặt Và Vòng 1
  • Skkn Một Số Biện Pháp Giảm Tỉ Lệ Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non

    --- Bài mới hơn ---

  • Tập Đoàn Adm Thúc Đẩy Các Cam Kết Bền Vững Về Giảm Thiểu Khí Thải Nhà Kính Và Năng Lượng Tiêu Thụ
  • Đánh Giá Và Đề Xuất Các Biện Pháp Giảm Thiểu Khí Nhà Kính Của Ngành Gia Công Kim Loại Tại Thành Phố Hồ Chí Minh
  • Hướng Dẫn Một Số Phương Pháp Cách Âm Hiệu Quả
  • Làm Phòng Cách Âm Chống Ồn Từ Đơn Giản Đến Phức Tạp
  • Các Biện Pháp Cách Âm Cho Phòng Karaoke Hiệu Quả Mà Tiết Kiệm Chi Phí?
  • MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIẢM TỈ LỆ SUY DINH DƯỠNG

    CHO TRẺ TRONG TRƯỜNG MẦM NON

    Nguyễn Thị Cúc

    Giáo viên trường MG Hướng Dương

    A. ĐẶT VẦN ĐỀ

    Như chúng ta đã biết, trẻ em hôm nay là sự phồn vinh của đất nước ngày mai,

    sức khoẻ của trẻ ảnh hường đến thể lực và trí tuệ, là yếu tồ quyết định đến sự phát

    triển của trẻ sau này. Sức khoẻ là một yếu tố không thể thiếu của con người. Để thế

    hệ trẻ thông minh sáng tạo, có thể đáp ứng nhu cầu đổi mới trong thời kỳ công

    nghiệp hoá hiện đại hoá thì việc nuôi trẻ là yêu cầu rất lớn.

    Sức khỏe vô cùng quan trọng đối với con người, nếu không có sức khỏe thì

    cơ thể chậm phát triển và sinh ra nhiều bệnh tật. Nhất là trẻ ở lứa tuổi mầm non

    đang phát triển rất nhanh về thể lực và trí tuệ. Nếu được chăm sóc nuôi dưỡng trẻ

    đầy đủ trẻ sẽ phát triển tốt đồng thời hạn chế được một số bệnh thường gặp ở trẻ.

    Do đó nâng cao chất lượng dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe

    của trẻ. Vì thế là một giáo viên mầm non, tôi nhận thức rõ sự cần thiết phải giảm

    được tỉ lệ suy dinh dưỡng của trẻ xuống mức thấp nhất theo từng tháng, từng quý

    để góp phần nâng cao sức khoẻ cho trẻ.

    Qua tìm tòi và nghiên cứu cùng với thực tế trong việc chăm sóc trẻ hằng ngày

    tôi đã tìm ra một số biện pháp nhằm nâng cao việc giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cho

    trẻ trong năm học 2014- 2021.

    B. NỘI DUNG

    1. Thực trạng

    Năm học 2014 – 2021 tôi được Ban giám hiệu phân công dạy lớp Mầm 1, khi

    tiếp nhận trẻ, tôi tiến hành cân đo cho trẻ có tỉ lệ trẻ như sau:

    – Tổng số trẻ được cân: 34/34 .

    – Thấp còi độ 1: 3/34 trẻ chiếm 8,82 %

    – Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: 4/34 trẻ chiếm 11,76 %.

    * Thuận lợi:

    – Đa số trẻ đang học bán trú tại trường, khẩu phần ăn của trẻ được tính hợp lý

    theo đặc điểm, nhu cầu lứa tuổi.

    – Trẻ được ăn ba bữa trong ngày, được tăng cường uống sữa Abbott, ăn trái

    cây và yaourt.

    – Nhà trường có chế độ khẩu phần ăn cho trẻ suy dinh dưỡng.

    – Có góc tuyên truyền về kiến thức nuôi dạy con theo khoa học.

    – Có sổ sức khỏe theo dõi trẻ hàng tháng, hàng quý, có khám sức khỏe cho trẻ

    theo định kì.

    – Thường xuyên cho trẻ tập luyện thể chất thông qua giờ học, giờ thể dục

    sáng, thể dục chống mệt mỏi.

    * Khó khăn:

    – Một số trẻ do thói quen ăn uống ở nhà như: ăn cơm trắng, không ăn thịt cá,

    canh rau…

    – Có một số trẻ cứ tới giờ cơm trẻ sợ ăn cơm, ăn chậm…

    2. Biện pháp thực hiện

    1

    * Cân đo theo dõi sức khỏe bằng biểu đồ tăng trưởng

    Ngay sau khi khai giảng, theo sự chỉ đạo của ban giám hiệu tôi đã tiến hành

    làm hồ sơ theo dõi sức khỏe cho trẻ như: ghi đầy đủ thông tin về trẻ (ngày, tháng,

    năm sinh, hoàn cảnh gia đình, tình trạng sức khỏe trẻ khi sinh ra ) cân đo, chấm

    biểu đồ đúng thời gian hàng tháng. Đặc biệt lưu ý những trẻ bị suy dinh dưỡng,

    thấp còi … để từ đó đề ra những biện pháp chăm sóc trẻ cho phù hợp.

    * Tìm hiểu nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng

    Sau khi nắm cụ thể số liệu trẻ bị suy dinh dưỡng, tôi đã tổ chức họp phụ

    huynh tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới trẻ bị suy dinh dưỡng. Quan tâm đến đặc điểm

    tâm sinh lý của từng trẻ, đặc biệt là những trẻ có kết quả cân đo trẻ ở kênh B, C.

    Những trẻ khám chữa bệnh mắc các bệnh sâu răng, nhiễm khuẩn tôi gặp gỡ phụ

    huynh để trao đổi về tình hình sức khoẻ của trẻ về chế độ sinh hoạt của trẻ ở gia

    đình cũng như những vấn đề sức khoẻ của trẻ lúc sơ sinh đến khi đi học.

    Sau khi sàng lọc, tôi đã tìm hiểu nguyên nhân từng trẻ suy dinh dưỡng xem

    vì sao mà trẻ lại bị suy dinh dưỡng và nhận thấy rằng trẻ suy dinh dưỡng là do các

    nguyên nhân sau:

    – Suy dinh dưỡng do trẻ sinh thiếu tháng.

    – Suy dinh dưỡng do cung cấp thiếu chất dinh dưỡng, do chưa cân đối khẩu

    phần ăn.

    – Suy dinh dưỡng do trẻ biếng ăn.

    Khi đã thu thập thông tin về các nguyên nhân của trẻ bị suy dinh dưỡng tôi

    tập hợp các nguyên nhân và đề ra biện pháp chăm sóc cụ thể cho từng nhóm

    nguyên nhân.

    Ví dụ: Với nhóm cung cấp thiếu chất dinh dưỡng, do chưa cân đối khẩu phần

    ăn. Tôi trực tiếp cung cấp cho phụ huynh kiến thức chăm sóc trẻ đối tượng này.

    Cần đảm bảo các chất dinh dưỡng cân đối hợp lý trong khẩu phần ăn của trẻ. Đảm

    bảo cung cấp đầy đủ năng lượng trong đó tỉ lệ Protein chiếm 12% đến 14%, tỉ lệ

    Lipit chiếm 18% đến 22%, tị lệ Gluxit chiếm 61% đến 70%. Cần đảm bảo chất

    đạm trong khẩu phần ăn của trẻ từ nguồn gốc thực phẩm.

    Chẳng hạn, với trẻ suy dinh dưỡng do trẻ sinh thiếu tháng, cần chăm sóc nuôi

    dưỡng tỉ mỉ hơn ở lớp cung như ở nhà, giáo viên và phụ huynh bàn và đưa ra thống

    nhất cách chăm sóc trẻ theo một chế độ nhất định. Thời gian ngủ cho trẻ nhiều

    hơn, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và chế biến ăn phù hợp với khả năng hấp thu

    của trẻ cần chú ý bổ sung trái cây và sữa cho trẻ hàng ngày.

    Trẻ cần được sống trong môi trường sạch sẽ, ấm về mùa mưa, thoáng mát về

    mùa hè.

    * Giữ vệ sinh khi cho trẻ ăn, tạo tâm lý thoải mái khi ăn

    Trong các giờ cho trẻ ăn tôi luôn giữ đầu tóc gọn gàng, đeo khẩu trang khi

    chia thức ăn và cho trẻ ăn, có dụng cụ chia thức ăn cho trẻ, có dĩa đựng cơm rơi,

    khăn ướt cho trẻ lau tay, bình hoa và có đủ bàn ghế để trẻ ngồi ăn.

    – Cho trẻ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn. Khu vực ăn luôn

    sạch sẽ, thoáng mát …

    – Không cho trẻ vào bàn ngồi chờ lâu. Hàng ngày, cô giới thiệu các món ăn

    cho trẻ biết tên món ăn, ngoài ra cô giáo dục trẻ ăn nhiều rau, thịt, cá,…

    – Tập cho trẻ tự xúc ăn để trẻ cảm giác ăn ngon miệng hơn.

    * Làm tốt góc tuyên truyền với phụ huynh

    2

    – Thường xuyên xây dựng góc tuyên truyền tại nhóm lớp : những điều phụ

    huynh cần biết, tôi quan sát tìm hiểu xem trẻ thích ăn món gì … để từ đó phối hợp

    cùng gia đình cho cháu ăn và nhắc phụ huynh nên cho cháu ăn, ngủ đúng giờ

    không cho cháu mang bánh, kẹo vào lớp.

    – Lên kế hoạch tuyên truyền vơí phụ huynh về nội dung chăm sóc nuôi dưỡng

    trẻ tại lớp khi họp đầu năm.

    – Quan tâm đầu tư đến bảng phụ huynh cần biết nhằm thu hút sự chú ý của

    phụ huynh để nắm được về cân nặng, chiều cao và lưu ý về một số bệnh của trẻ

    thường gặp.

    – Thông báo cho phụ huynh biết tình hình sức khẻo cuả trẻ qua các cuộc họp ,

    qua các buổi đưa đó trẻ, cô trao đổi trực tiếp với phụ huynh về cháu suy dinh

    dưỡng và thấp còi để có biện pháp chăm sóc trẻ phát triển về cân nặng và chiều

    cao.

    – Cháu được khám sức khỏe 2 lần /năm.

    – Cân đo hàng tháng và chấm biểu đồ đối với trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi.

    3. Kết quả đạt được:

    Khi áp dụng những biện pháp trên, kết quả cho thấy chất lượng chăm sóc

    nuôi dưỡng trẻ đã nâng lên rõ rệt, tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi ở lớp đã giảm

    so với đầu năm. Cụ thể:

    + Thấp còi độ 1: Đầu năm có 3/34 trẻ, chiếm 8,82 %. Đến thời điểm này giảm

    còn 1/34 trẻ, chiếm 2,94 %.

    + Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: có 4/34 trẻ, chiếm 11,76 %. Đến thời điểm

    này giảm còn 1/34 trẻ, chiếm 2,94 %.

    – Đối với phụ huynh: Nhận thức của phụ huynh đã được thay đổi thể hiện qua

    hành vi và chăm sóc cho trẻ ở gia đình cụ thể: khi đưa trẻ đến trường, quần áo,

    đầu tóc, tay chân sạch sẽ, gọn gàng, 100% phụ huynh biết cho trẽ ăn kết hợp 4

    nhóm thực phẩm và nhận thức được tác hại của trẻ bị suy dinh dưỡng, quan tâm

    chăm sóc trẻ ăn chậm, trẻ suy dinh dưỡng, tạo không khí vui vẻ, tuyên dương trẻ

    ăn tốt sau bữa ăn. Mỗi tháng cân đo một lần đối với trẻ suy dinh dưỡng để kịp thời

    nắm bắt tình hình sức khỏe của trẻ. Liên hệ chặt chẽ với tối để trao đổi những thói

    quen, cá tính, ý thích của trẻ trong các món ăn.

    – Đối với trẻ:

    Nhờ thực hiện tốt những biện pháp trên, trẻ lớp tôi đã dần thích ứng với món

    ăn ở trường, trẻ ăn nhanh hết phần ăn và biết tự xúc thức ăn. Trẻ ăn hết suất ăn của

    mình và ăn đầy đủ các chất. Trẻ khỏe mạnh, tăng cân đều, có ý thức vệ sinh văn

    minh trong ăn uống và ý thức tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Trẻ ăn được tất

    cả các món ăn và các loại thực phẩm nhà trường nấu, kết quả tỷ lệ suy dinh dưỡng

    giảm đáng kể.

    4. Bài học kinh nghiệm:

    Từ những việc trên bản thân tôi tự rút ra cho mình bài học kinh nghiệm sau:

    + Lựa chọn và cung cấp những kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ.

    + Thực hiện cân đo theo dõi sức khoẻ trẻ trên biểu đồ tăng trưởng một cách

    chính xác.

    + Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng từ đó có những biện

    pháp chăm sóc nuôi dưỡng sao cho phù hợp nhằm ngăn chặn đúng lúc và kịp thời

    nguy cơ suy dinh dưỡng của trẻ.

    3

    + Cần làm tốt công tác tuyên truyền tới các bậc phụ huynh để kết hợp với

    giáo viên trong việc giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ ở lớp.

    C. KẾT LUẬN

    Trong công tác chăm sóc trẻ, muốn giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ, bản

    thân người giáo viên phải luôn tìm tòi sách vở, thông tin trên mạng internet, tìm

    cho mình những biện pháp hợp lý để đưa vào áp dụng.

    Bên cạnh đó giáo viên dạy lớp còn phải chủ động làm tốt công tác tham mưu

    Ban giám hiệu để trao đổi và tìm ra những biện pháp tốt nhất để chăm sóc nuôi

    dưỡng trẻ và làm tốt công tác phối hợp với phụ huynh trong việc chăm sóc nuôi

    dưỡng khi trẻ ở nhà.

    Ngoài ra Ban giám hiệu cần tổ chức thường xuyên các chuyên đề dinh dưỡng

    để giáo viên được tham khảo học hỏi, từ đó mỗi bản thân giáo viên có được những

    kinh nghiệm để làm tốt công tác chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ do lớp mình phụ

    trách.

    4

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tài Liệu Skkn Một Số Biện Pháp Giảm Tỉ Lệ Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non
  • Một Số Biện Pháp Phòng Chống, Cải Thiện Tình Trạng Suy Dinh Dưỡng Và Thừa Cân Béo Phì Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non
  • Chế Độ Chăm Sóc Trẻ Thừa Cân
  • Suy Dinh Dưỡng Và Thừa Cân, Béo Phì Ở Trẻ Mầm Non
  • Một Số Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Thừa Cân, Béo Phì
  • Hà Nội: Triển Khai Nhiều Biện Pháp Giảm Tỉ Lệ Hút Thuốc Lá

    --- Bài mới hơn ---

  • Cần Có Nhiều Giải Pháp Để Giảm Số Người Hút Thuốc Lá
  • Nỗ Lực Hơn Để Giảm Tỷ Lệ Hút Thuốc Lá
  • Lãng Phí Do Tồn Kho Và Biện Pháp Giảm Thiểu Hàng Tồn Kho
  • Quản Trị Tồn Kho Trong Doanh Nghiệp
  • Dự Phòng Giảm Giá Hàng Tồn Kho
  • Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, hiện Việt Nam đang đứng trong top 15 nước có tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc cao nhất trên toàn cầu. Theo báo cáo mới nhất, toàn quốc có khoảng 15,6 triệu người hiện đang hút thuốc lá, thuốc lào, trong đó nam giới chiếm 45,3% và nữ giới chiếm 1,1%.

    Thuốc lá là thủ phạm gây ra nhiều bệnh tật hiểm nghèo.

    Mít tinh hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5

    (HQ Online) – Sáng 26/5, tại Hà nội, Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá, Bộ Y tế tổ chức Lễ mít tinh hưởng ứng …

    Nguy hại khôn lường khi hít phải khói thuốc lá thụ động

    (HQ Online) – Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng thuốc lá không chỉ gây hại với người trực tiếp hút mà những người …

    Vì thế, hàng năm, Việt Nam chi tới 24.000 tỷ đồng để điều trị mới cho hàng trăm nghìn bệnh nhân thuộc 5 nhóm bệnh trong tổng số 25 bệnh do thuốc lá gây ra, như ung thư phổi, tắc nghẽn phổi mãn tính…

    Tại Hà Nội, tỷ lệ hút thuốc lá chung của người dân Hà Nội là 24,1%, trong đó 49,18% là nam giới và 0,5% là nữ giới, ở độ tuổi từ 18- 69.

    Về công tác phòng chống tác hại của thuốc lá trên địa bàn TP, ông Nguyễn Khắc Hiền, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội rằng công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá vẫn gặp nhiều khó khăn, do thuốc lá là sản phẩm gây nghiện, tỷ lệ người dân sử dụng thuốc lá hiện vẫn còn cao.

    “Việc mọi người có thể dễ dàng mua thuốc lá ở nơi công cộng, đặc biệt là các quán trà đá vỉa hè đến quán cà phê, nhà hàng sang trọng và những địa điểm vui chơi khác là một trong nhiều nguyên nhân khiến tỉ lệ sử dụng thuốc lá còn cao trên địa bàn”, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội nêu.

    Trước thực trạng trên, thời gian tới, theo ông Hiền, Ban chỉ đạo phòng chống tác hại thuốc lá của TP, Sở Y tế sẽ đẩy mạnh tuyên truyền về phòng chống tác hại thuốc lá, truyền thông về tác hại của việc sử dụng thuốc lá, các quy định về cấm hút thuốc tại các bệnh viện, trường học, nhà hàng, khách sạn, điểm du lịch…

    Đồng thời theo Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, cơ quan này sẽ duy trì và nhân rộng việc triển khai thực hiện mô hình “Môi trường không khói thuốc” tại các nhà hàng, khách sạn, trường học, bệnh viện và xây dựng mô hình “Điểm du lịch không khói thuốc” tại các điểm du lịch trên địa bàn Thành phố.

    Bên cạnh đó, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội cũng khẳng định sẽ tổ chức các đợt thanh, kiểm tra và xử phạt các vi phạm về buôn bán, kinh doanh, sử dụng thuốc lá trên địa bàn TP; giám sát việc thi hành các quy định cấm hút thuốc lá tại các nơi có quy định cấm hút thuốc lá theo quy định hiện hành. “Tăng cường kiểm tra và xử lý nghiêm các hành vi nhập lậu thuốc lá, buôn bán thuốc lá giả, thuốc lá nhái nhãn mác và kinh doanh trái phép các sản phẩm thuốc lá”, ông Hiền nêu.

    Các chuyên gia cảnh báo, sử dụng thuốc lá gây ra hơn 25 căn bệnh như ung thư phổi, ung thư thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư da, các bệnh tim mạch, các bệnh về hô hấp, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản,…

    Các nghiên cứu cũng cho thấy hơn 90% các ca ung thư phổi, 75% các ca bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá gây ra.

    D.Ngân

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nêu Biện Pháp Nhằm Làm Giảm Bớt Hiệu Ứng Nhà Kính
  • Stress Ở Phụ Nữ Là Gì? Biện Pháp Giảm Căng Thẳng Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • Các Biện Pháp Thư Giãn Đầu Óc, Giảm Căng Thẳng Đơn Giản Mà Hiệu Quả
  • Các Biện Pháp Giúp Giảm Thiểu Căng Thẳng Khi Làm Việc
  • Giải Tỏa Căng Thẳng Stress Bằng Cách Nào?
  • Tài Liệu Skkn Một Số Biện Pháp Giảm Tỉ Lệ Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non

    --- Bài mới hơn ---

  • Skkn Một Số Biện Pháp Giảm Tỉ Lệ Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non
  • Tập Đoàn Adm Thúc Đẩy Các Cam Kết Bền Vững Về Giảm Thiểu Khí Thải Nhà Kính Và Năng Lượng Tiêu Thụ
  • Đánh Giá Và Đề Xuất Các Biện Pháp Giảm Thiểu Khí Nhà Kính Của Ngành Gia Công Kim Loại Tại Thành Phố Hồ Chí Minh
  • Hướng Dẫn Một Số Phương Pháp Cách Âm Hiệu Quả
  • Làm Phòng Cách Âm Chống Ồn Từ Đơn Giản Đến Phức Tạp
  • MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIẢM TỈ LỆ SUY DINH DƯỠNG CHO TRẺ TRONG TRƯỜNG MẦM NON Nguyễn Thị Cúc Giáo viên trường MG Hướng Dương A. ĐẶT VẦN ĐỀ Như chúng ta đã biết, trẻ em hôm nay là sự phồn vinh của đất nước ngày mai, sức khoẻ của trẻ ảnh hường đến thể lực và trí tuệ, là yếu tồ quyết định đến sự phát triển của trẻ sau này. Sức khoẻ là một yếu tố không thể thiếu của con người. Để thế hệ trẻ thông minh sáng tạo, có thể đáp ứng nhu cầu đổi mới trong thời kỳ công nghiệp hoá hiện đại hoá thì việc nuôi trẻ là yêu cầu rất lớn. Sức khỏe vô cùng quan trọng đối với con người, nếu không có sức khỏe thì cơ thể chậm phát triển và sinh ra nhiều bệnh tật. Nhất là trẻ ở lứa tuổi mầm non đang phát triển rất nhanh về thể lực và trí tuệ. Nếu được chăm sóc nuôi dưỡng trẻ đầy đủ trẻ sẽ phát triển tốt đồng thời hạn chế được một số bệnh thường gặp ở trẻ. Do đó nâng cao chất lượng dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của trẻ. Vì thế là một giáo viên mầm non, tôi nhận thức rõ sự cần thiết phải giảm được tỉ lệ suy dinh dưỡng của trẻ xuống mức thấp nhất theo từng tháng, từng quý để góp phần nâng cao sức khoẻ cho trẻ. Qua tìm tòi và nghiên cứu cùng với thực tế trong việc chăm sóc trẻ hằng ngày tôi đã tìm ra một số biện pháp nhằm nâng cao việc giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ trong năm học 2014- 2021. B. NỘI DUNG 1. Thực trạng Năm học 2014 – 2021 tôi được Ban giám hiệu phân công dạy lớp Mầm 1, khi tiếp nhận trẻ, tôi tiến hành cân đo cho trẻ có tỉ lệ trẻ như sau: – Tổng số trẻ được cân: 34/34 . – Thấp còi độ 1: 3/34 trẻ chiếm 8,82 % – Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: 4/34 trẻ chiếm 11,76 %. * Thuận lợi: – Đa số trẻ đang học bán trú tại trường, khẩu phần ăn của trẻ được tính hợp lý theo đặc điểm, nhu cầu lứa tuổi. – Trẻ được ăn ba bữa trong ngày, được tăng cường uống sữa Abbott, ăn trái cây và yaourt. – Nhà trường có chế độ khẩu phần ăn cho trẻ suy dinh dưỡng. – Có góc tuyên truyền về kiến thức nuôi dạy con theo khoa học. – Có sổ sức khỏe theo dõi trẻ hàng tháng, hàng quý, có khám sức khỏe cho trẻ theo định kì. – Thường xuyên cho trẻ tập luyện thể chất thông qua giờ học, giờ thể dục sáng, thể dục chống mệt mỏi. * Khó khăn: – Một số trẻ do thói quen ăn uống ở nhà như: ăn cơm trắng, không ăn thịt cá, canh rau… – Có một số trẻ cứ tới giờ cơm trẻ sợ ăn cơm, ăn chậm… 2. Biê ên pháp thực hiện 1 * Cân đo theo dõi sức khỏe bằng biểu đồ tăng trưởng Ngay sau khi khai giảng, theo sự chỉ đạo của ban giám hiê uê tôi đã tiến hành làm hồ sơ theo dõi sức khỏe cho trẻ như: ghi đầy đủ thông tin về trẻ (ngày, tháng, năm sinh, hoàn cảnh gia đình, tình trạng sức khỏe trẻ khi sinh ra ) cân đo, chấm biểu đồ đúng thời gian hàng tháng. Đă êc biê êt lưu ý những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi … để từ đó đề ra những biện pháp chăm sóc trẻ cho phù hợp. * Tìm hiểu nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng Sau khi nắm cụ thể số liệu trẻ bị suy dinh dưỡng, tôi đã tổ chức họp phụ huynh tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới trẻ bị suy dinh dưỡng. Quan tâm đến đặc điểm tâm sinh lý của từng trẻ, đặc biệt là những trẻ có kết quả cân đo trẻ ở kênh B, C. Những trẻ khám chữa bệnh mắc các bệnh sâu răng, nhiễm khuẩn tôi gặp gỡ phụ huynh để trao đổi về tình hình sức khoẻ của trẻ về chế độ sinh hoạt của trẻ ở gia đình cũng như những vấn đề sức khoẻ của trẻ lúc sơ sinh đến khi đi học. Sau khi sàng lọc, tôi đã tìm hiểu nguyên nhân từng trẻ suy dinh dưỡng xem vì sao mà trẻ lại bị suy dinh dưỡng và nhâ nê thấy rằng trẻ suy dinh dưỡng là do các nguyên nhân sau: – Suy dinh dưỡng do trẻ sinh thiếu tháng. – Suy dinh dưỡng do cung cấp thiếu chất dinh dưỡng, do chưa cân đối khẩu phần ăn. – Suy dinh dưỡng do trẻ biếng ăn. Khi đã thu thập thông tin về các nguyên nhân của trẻ bị suy dinh dưỡng tôi tập hợp các nguyên nhân và đề ra biện pháp chăm sóc cụ thể cho từng nhóm nguyên nhân. Ví dụ: Với nhóm cung cấp thiếu chất dinh dưỡng, do chưa cân đối khẩu phần ăn. Tôi trực tiếp cung cấp cho phụ huynh kiến thức chăm sóc trẻ đối tượng này. Cần đảm bảo các chất dinh dưỡng cân đối hợp lý trong khẩu phần ăn của trẻ. Đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng trong đó tỉ lệ Protein chiếm 12% đến 14%, tỉ lệ Lipit chiếm 18% đến 22%, tị lệ Gluxit chiếm 61% đến 70%. Cần đảm bảo chất đạm trong khẩu phần ăn của trẻ từ nguồn gốc thực phẩm. Chẳng hạn, với trẻ suy dinh dưỡng do trẻ sinh thiếu tháng, cần chăm sóc nuôi dưỡng tỉ mỉ hơn ở lớp cung như ở nhà, giáo viên và phụ huynh bàn và đưa ra thống nhất cách chăm sóc trẻ theo một chế độ nhất định. Thời gian ngủ cho trẻ nhiều hơn, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và chế biến ăn phù hợp với khả năng hấp thu của trẻ cần chú ý bổ sung trái cây và sữa cho trẻ hàng ngày. Trẻ cần được sống trong môi trường sạch sẽ, ấm về mùa mưa, thoáng mát về mùa hè. * Giữ vệ sinh khi cho trẻ ăn, tạo tâm lý thoải mái khi ăn Trong các giờ cho trẻ ăn tôi luôn giữ đầu tóc gọn gàng, đeo khẩu trang khi chia thức ăn và cho trẻ ăn, có dụng cụ chia thức ăn cho trẻ, có dĩa đựng cơm rơi, khăn ướt cho trẻ lau tay, bình hoa và có đủ bàn ghế để trẻ ngồi ăn. – Cho trẻ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn. Khu vực ăn luôn sạch sẽ, thoáng mát … – Không cho trẻ vào bàn ngồi chờ lâu. Hàng ngày, cô giới thiệu các món ăn cho trẻ biết tên món ăn, ngoài ra cô giáo dục trẻ ăn nhiều rau, thịt, cá,… – Tập cho trẻ tự xúc ăn để trẻ cảm giác ăn ngon miệng hơn. * Làm tốt góc tuyên truyền với phụ huynh 2 – Thường xuyên xây dựng góc tuyên truyền tại nhóm lớp : những điều phụ huynh cần biết, tôi quan sát tìm hiểu xem trẻ thích ăn món gì … để từ đó phối hợp cùng gia đình cho cháu ăn và nhắc phụ huynh nên cho cháu ăn, ngủ đúng giờ không cho cháu mang bánh, kẹo vào lớp. – Lên kế hoạch tuyên truyền vơí phụ huynh về nội dung chăm sóc nuôi dưỡng trẻ tại lớp khi họp đầu năm. – Quan tâm đầu tư đến bảng phụ huynh cần biết nhằm thu hút sự chú ý của phụ huynh để nắm được về cân nă nê g, chiều cao và lưu ý về một số bệnh của trẻ thường gặp. – Thông báo cho phụ huynh biết tình hình sức khẻo cuả trẻ qua các cuộc họp , qua các buổi đưa đó trẻ, cô trao đổi trực tiếp với phụ huynh về cháu suy dinh dưỡng và thấp còi để có biện pháp chăm sóc trẻ phát triển về cân nặng và chiều cao. – Cháu được khám sức khỏe 2 lần /năm. – Cân đo hàng tháng và chấm biểu đồ đối với trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi. 3. Kết quả đạt được: Khi áp dụng những biện pháp trên, kết quả cho thấy chất lượng chăm sóc nuôi dưỡng trẻ đã nâng lên rõ rệt, tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi ở lớp đã giảm so với đầu năm. Cụ thể: + Thấp còi độ 1: Đầu năm có 3/34 trẻ, chiếm 8,82 %. Đến thời điểm này giảm còn 1/34 trẻ, chiếm 2,94 %. + Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: có 4/34 trẻ, chiếm 11,76 %. Đến thời điểm này giảm còn 1/34 trẻ, chiếm 2,94 %. – Đối với phụ huynh: Nhận thức của phụ huynh đã được thay đổi thể hiện qua hành vi và chăm sóc cho trẻ ở gia đình cụ thể: khi đưa trẻ đến trường, quần áo, đầu tóc, tay chân sạch sẽ, gọn gàng, 100% phụ huynh biết cho trẽ ăn kết hợp 4 nhóm thực phẩm và nhận thức được tác hại của trẻ bị suy dinh dưỡng, quan tâm chăm sóc trẻ ăn chậm, trẻ suy dinh dưỡng, tạo không khí vui vẻ, tuyên dương trẻ ăn tốt sau bữa ăn. Mỗi tháng cân đo một lần đối với trẻ suy dinh dưỡng để kịp thời nắm bắt tình hình sức khỏe của trẻ. Liên hệ chặt chẽ với tối để trao đổi những thói quen, cá tính, ý thích của trẻ trong các món ăn. – Đối với trẻ: Nhờ thực hiện tốt những biện pháp trên, trẻ lớp tôi đã dần thích ứng với món ăn ở trường, trẻ ăn nhanh hết phần ăn và biết tự xúc thức ăn. Trẻ ăn hết suất ăn của mình và ăn đầy đủ các chất. Trẻ khỏe mạnh, tăng cân đều, có ý thức vệ sinh văn minh trong ăn uống và ý thức tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Trẻ ăn được tất cả các món ăn và các loại thực phẩm nhà trường nấu, kết quả tỷ lệ suy dinh dưỡng giảm đáng kể. 4. Bài học kinh nghiệm: Từ những việc trên bản thân tôi tự rút ra cho mình bài học kinh nghiệm sau: + Lựa chọn và cung cấp những kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ. + Thực hiện cân đo theo dõi sức khoẻ trẻ trên biểu đồ tăng trưởng một cách chính xác. + Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng từ đó có những biện pháp chăm sóc nuôi dưỡng sao cho phù hợp nhằm ngăn chặn đúng lúc và kịp thời nguy cơ suy dinh dưỡng của trẻ. 3 + Cần làm tốt công tác tuyên truyền tới các bậc phụ huynh để kết hợp với giáo viên trong việc giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ ở lớp. C. KẾT LUẬN Trong công tác chăm sóc trẻ, muốn giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ, bản thân người giáo viên phải luôn tìm tòi sách vở, thông tin trên mạng internet, tìm cho mình những biện pháp hợp lý để đưa vào áp dụng. Bên cạnh đó giáo viên dạy lớp còn phải chủ động làm tốt công tác tham mưu Ban giám hiệu để trao đổi và tìm ra những biện pháp tốt nhất để chăm sóc nuôi dưỡng trẻ và làm tốt công tác phối hợp với phụ huynh trong việc chăm sóc nuôi dưỡng khi trẻ ở nhà. Ngoài ra Ban giám hiệu cần tổ chức thường xuyên các chuyên đề dinh dưỡng để giáo viên được tham khảo học hỏi, từ đó mỗi bản thân giáo viên có được những kinh nghiệm để làm tốt công tác chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ do lớp mình phụ trách. 4

    --- Bài cũ hơn ---

  • Một Số Biện Pháp Phòng Chống, Cải Thiện Tình Trạng Suy Dinh Dưỡng Và Thừa Cân Béo Phì Cho Trẻ Trong Trường Mầm Non
  • Chế Độ Chăm Sóc Trẻ Thừa Cân
  • Suy Dinh Dưỡng Và Thừa Cân, Béo Phì Ở Trẻ Mầm Non
  • Một Số Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Thừa Cân, Béo Phì
  • Một Số Biện Pháp Chăm Sóc Trẻ Thừa Cân
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100