Đề Xuất 2/2023 # Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Ung Thư Thực Quản # Top 7 Like | Photomarathonasia.com

Đề Xuất 2/2023 # Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Ung Thư Thực Quản # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Ung Thư Thực Quản mới nhất trên website Photomarathonasia.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Ung thư thực quản là bệnh lý nguy hiểm và đang ngày càng phổ biến. Các triệu chứng giai đoạn đầu lại dễ nhầm lẫn và bệnh nhân thường phát hiện khi đã muộn. Vậy nguyên nhân nào đã dẫn đến căn bệnh nguy hiểm này?

Những Nội Dung Cần Lưu Ý

1. Nguyên nhân nào dẫn đến ung thư thực quản?

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Trong bệnh trào ngược dạ dày thực quản, dịch vị dạ dày thường xuyên bị trào ngược lên làm tổn thương thực quản (Barrett thực quản). Các tế bào thực quản thay đổi và bắt đầu trở nên giống với tế bào dạ dày. Tổn thương Barret nặng và kéo dài có thể dẫn đến ung thư thực quản.

Hút thuốc lá, nghiện rượu

Bất kỳ loại thuốc lá nào như dạng điếu, xì gà, dạng nhai,… đều làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Việc sử dụng rượu thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ này. Đặc biệt, nguy cơ này càng tăng cao ở những người sử dụng đồng thời cả hai chế phẩm này. Do chúng làm tăng ảnh hưởng có hại của nhau trong quá trình gây ung thư thực quản.

Thói quen ăn, uống đồ rất nóng

Ăn nhiều đồ nướng, xông khói, ngâm muối

Bản thân đồ nướng đã tiềm ẩn nhiều nhân tố gây ung thư. Và các thực phẩm chứa nhiều nitrosamine như mắm, dưa chua, cà muối, thịt xông khói, rau ngâm giấm,… chế độ ăn ít hoa quả, chất xơ, thiếu hụt vitamin A, B2, C cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Mặc khác, thói quen ăn thức ăn cứng thường xuyên, nhai không kỹ làm tổn thương niêm mạc thực quản. Lâu dần có thể sinh ra viêm nhiễm, nổi u và ung thư.

Ở nhiều bệnh, tính di truyền chiếm tỷ lệ tương đối cao trong nguyên nhân gây bệnh. Song trong ung thư thực quản, tính di truyền chỉ mang tính nhất định. Theo thống kê, có tới 80% nguyên nhân ung thư thực quản xuất phát từ yếu tố bên ngoài, chỉ có 10% từ gen di truyền. Trong đó tỷ lệ mắc từ bố là chủ yếu.

Ở các bệnh nhân đã từng bị ung thư vùng đầu mặt cũng là một yếu tố nguy cơ mắc ung thư thứ hai ở vùng này. Trong đó có ung thư thực quản.

Cân bằng chế độ ăn uống. Sử dụng nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Hạn chế đồ nướng, xông khói, ngâm muối. Không ăn đồ đã bị nấm mốc

Không nên ăn, uống đồ quá nóng. Ăn quá nhanh

Không sử dụng thuốc lá, hạn chế rượu bia

Tập thể dục đều đặn

Thăm khám, tầm soát ung thư khoảng 2 lần/năm.

(Visited 72 times, 1 visits today)

Tags:

Ung Thư Thực Quản Có Lây Không? Cách Phòng Tránh Ung Thư Thực Quản

Ung thư thực quản có lây không đang trở thành màn tranh luận nhiều trong cuộc sống. Cũng giống như nhiều loại ung thư khác, nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tính mạng bênh nhân. Nhưng hiện ít ai có kiến thức hiểu biết rộng về bệnh quái ác này. Chúng tôi sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan từ khái niệm đến cạch phòng tránh như sau.

Thực hư ung thư thực quản có lây không

Thực quản được cấu tạo là một ống dài nằm trong hệ thống tiêu hóa. Nó đảm nhận chức năng vận chuyển thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Ung thưc thực quản thường gặp ở những người có độ tuổi trên 60.

Theo thống kê, nam giới có tỷ mắc bệnh cao gấp 7 lần so với nữ giới. Tiềm ẩn của bệnh xuất phát từ các tế bào ở lớp niêm mạc bên trong của thực quản. Nếu không chữa trị kịp thời, khối u sẽ xâm lấn qua các lớp mô cơ. Sau đó, virus bắt đầu lan đến hệ bạch huyết xâm nhập vào các bộ phận như phổi và gan. Hầu hết, những bệnh nhân ung thư thực quản khó nhận biết ở giai đoạn đầu. Vì những biểu hiện không rõ ràng nên chúng ta dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Nhắc đến ung thư ai cũng có tâm lý sợ lây nhiễm gây ảnh hưởng đến bản thân. Một số người vì kém hiểu biết nên luôn tỏ thái độ xa lánh, kỳ thị người bệnh. Vậy thực hư của câu trả lời này như thế nào? Các chuyên gia dựa vào nguyên lý phát triển của khối u để làm rõ thắc mắc trên.

Họ có căn cứ phản bác ý kiến lan truyền lây bệnh của ung thư thực quản. Vì thực tế, trên thế giới chưa đưa ra dẫn chứng cụ thể. Và chưa xuất hiện trường hợp mắc bệnh này vì tiếp xúc với người bệnh ung thư thực quản. Nếu lây nhiễm trực tiếp từ người sang người thì bệnh đã bộc phát thành dịch. Nhưng bác sỹ khẳng định những tác nhân gây bệnh gồm thuốc lá, chế độ ăn uống và di truyền. Vậy nên, chúng ta đừng xa lánh họ mà giúp đỡ họ thêm nghị lực chiến đấu bệnh tật.

Song, để bảo vệ sức khỏe toàn vẹn thì chúng ta cũng cần khéo léo không tiếp xúc quá gần. Và không ăn đồ thừa của người bệnh để phòng tránh mầm bệnh tiềm ẩn khác từ họ.

Đến đây, bạn cảm thấy yên tâm hơn về ung thư thực quản có lây không rồi chứ?

Biện pháp phòng tránh bệnh ung thư trực quản

Với công nghệ tiên tiến cùng các máy móc hiện đại thì bác sĩ đã áp dụng một số kỹ thuật sau:

– Chụp X- quang thực quản: Hình ảnh cung cấp có thể thấy những u sùi bất thường. Hoặc dấu hiệu tổn thương khác trong thực quản để chẩn đoán bệnh được chính xác.

– Phương pháp nội soi: Sử dụng ống soi được dẫn trực tiếp vào đường cổ họng. Nên dễ dàng xác định rõ ràng các dạng khối u riêng biệt, chuẩn đoán hoặc tình trạng bệnh.

– Phương pháp chụp cắt lớp: Áp dụng để đánh giá mức độ xâm lấn của khối u. Dựa vào kết quả thu được để quyết định có nên mổ hay cắt bỏ hay không?

Vì trong thuốc lá chứa nhiều độc tố gây hại đến sức khỏe con người. Nên chúng ta cần tránh xa làn khói của thuốc lá. Trong nhiều năm qua, thuốc lá được xếp vào nguyên nhân top đầu gây ung thư. Vì thành phần chứa đến 70 hợp chất gây ung thư khiến số lượng người tử vong ngày càng tăng.

Việc ngừng hút thuốc lá vừa bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người xung quanh.

Khi chúng ta được uống quá nhiều rượu bia thì sẽ bị nghiện. Vì trong thành phần rượu bia chứa chất kích thích gây nguy hiểm đến tính mạng. Một trong nhiều hệ lụy của người nghiện rượu bia là mắc phải ung thư thực quản.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học

Bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày vừa đủ chất, vừa đủ lượng. Hạn chế tối đa những thức ăn chế biến dưới dạng nướng, lên men. Nó là tác nhân hình thành nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư thực quản.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Dù bạn bận công việc đến đâu thì nên phân phối thời gian dành cho thể dục thể thao. Vì trong quá trình vận động góp phần giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn. Hệ miễn dịch được cải thiện, sức đề kháng nâng cao nên chống các virus xâm nhập cơ thể hiệu quả.

Kiểm tra sức khỏe theo định kỳ

Để phát hiện mầm bệnh sớm nhất thì chúng ta nên tạo thói quen đi khám sức khỏe theo định kỳ. Cứ 6 tháng 1 lần bạn nên đến trung tâm y tế để khám tổng quan. Cách phòng bệnh này góp phần hạn chế tối đa điều kiện lây lan của mầm bệnh.

Nguyên Nhân Gây Bệnh Ung Thư Thực Quản

Ung thư thực quản là loại ung thư khá phổ biến và nguy hiểm hiện nay. Hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh ung thư thực quản là điều quan trọng để giúp bạn có biện pháp phòng tránh bệnh cho bản thân và gia đình.

Các nguyên nhân dẫn đến ung thư thực quản

Những người có tiền sử mắc bệnh trào ngược dạ dày – thực quản sẽ có nguy cơ cao mắc UT thực quản. Bởi ở những người mắc bệnh trào ngược, acid dạ dày có thể đi lên thực quản, gây ợ nóng và khó tiêu. Hiện tượng ợ nóng kéo dài sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh UT thực quản.

Trào ngược dạ dày – thực quản chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư thực quản

Hiện tượng trào ngược axit mạn tính có thể dẫn đến bệnh Barret thực quản. Mắc Barret thực quản sẽ có nguy cơ phát triển thành bệnh UT thực quản cao hơn so với người bình thường.

Nếu niêm mạc thực quản thường xuyên phải tiếp xúc thường xuyên với các chất độc hại trong thời gian dài chính là yếu tố nguy cơ quan trọng gây bệnh ung thư thực quản.

Rượu là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, trong đó có UT thực quản – Thói quen hút thuốc lá:

Trong khói thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc hại là nguy cơ gây ung thư. Khi hút thuốc, những chất độc này sẽ đi vào cơ thể, gây kích thích các tế bào lớp niêm mạc làm tăng khả năng hình thành khối u và ung thư.

– Thói quen ăn uống gây hại cho thực quản

Những thói quen như ăn đồ cay nóng, đồ muối chua, đồ thô cứng chính là những thói quen đẩy con người đến gần hơn với căn bệnh này. Bởi chúng sẽ gây nên những tổn thương, viêm loét ở niêm mạc thực quản, làm tăng nguy cơ hình thành nên các khối u và ung thư.

– Béo phì:

Những người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc UT thực quản cao gấp đôi so với người bình thường.

– Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống ít trái cây, rau củ quả hoặc thiếu vitamin A, C, B1, kẽm đã được chứng minh là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc UT thực quản.

– Hóa chất và các chất ô nhiễm:

Khi tiếp xúc lâu dài với hóa chất và các chất gây ô nhiễm có thể gây kích ứng thực quản, nhất là khi bạn thường xuyên hít phải các chất này. Các hóa chất và chất gây ô nhiễm có nguy cơ cao gây ung thư thực quản bao gồm: bụi kim loại, bồ hóng, bụi silica, bụi amiang, dung dịch kiềm (hóa chất được tìm thấy trong chất tẩy rửa mạnh dùng trong công nghiệp và tại hộ gia đình). Nếu bạn thường xuyên phải làm việc trong môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với các chất hóa học trên, bạn hãy thực hiện các biện pháp phòng tránh nhằm làm giảm các tác động có hại đến sức khỏe, như trang bị đầy đủ các trang phục bảo hộ lao động, giảm thiểu tối đa thời gian tiếp xúc.

Cách Phòng Tránh Ung Thư Phổi

1. Không hút thuốc

Hút thuốc là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với ung thư phổi. Các nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ ung thư phổi do hút thuốc lá tăng theo số lượng thuốc lá hút mỗi ngày và số năm hút thuốc. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 20 lần so với những người không hút thuốc. Do đó, nếu bạn chưa bao giờ hút thuốc, đừng bao giờ thử. Nếu bạn đã có con cái, hãy bắt đầu giải thích cho chúng hiểu về tác hại và sự nguy hiểm của thuốc lá để giúp chúng đối mặt tốt hơn với cám dỗ và áp lực của cuộc sống. Còn với bản thân những người đang hút thuốc, nên tập cai thuốc từ bây giờ.

 2. Tránh hút thuốc thụ động

Hút thuốc lá thụ động cũng là một yếu tố nguy cơ ung thư phổi. Những người hít phải khói thuốc lá cũng tiếp xúc với các tác nhân gây ung thư tương tự như những người hút thuốc, mặc dù với số lượng nhỏ hơn. Nếu bạn sống hoặc làm việc với người hút thuốc, hãy khuyên họ bỏ thuốc lá. Hoặc ít nhất, hãy yêu cầu họ hút thuốc bên ngoài hoặc chủ động tránh xa. Bên cạnh đó, hãy hạn chế đến các khu vực nơi mọi người hút thuốc.

3. Giảm lượng radon trong nhà

– Tăng cường thông gió

– Sử dụng các máy làm sạch không khí

– Lưu trữ nước trong bể trước khi sử dụng

– Bịt kín các vết nứt trên sàn nhà hoặc trên tường

– Hạn chế thời gian tiếp xúc với sàn nhà hoặc tầng hầm

4. Phòng chống các yếu tố gây ung thư phổi khác

          Phơi nhiễm với phóng xạ: Tiếp xúc với bức xạ là yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi. Xạ trị (x-ray, gamma-ray…) cho bệnh nhân ung thư hay chụp cắt lớp cũng  cần được xem xét. Liều bức xạ càng cao thì nguy cơ càng tăng. Những nhân viên làm việc ở khu vực gần bức xạ cũng cần được thông báo và có dụng cụ bảo vệ hợp lý.    

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc tiếp xúc với các chất sau đây làm tăng nguy cơ ung thư phổi:

– Amiăng 

– Asen 

– Crom

– Niken

– Cadmium 

– Bồ hóng

Những chất này có thể gây ung thư phổi với những người tiếp xúc với chúng tại nơi làm việc. Khi mức độ tiếp xúc với các chất này tăng lên, nguy cơ ung thư phổi cũng tăng theo. Nguy cơ ung thư phổi thậm chí còn cao hơn ở những người hút thuốc. Những làm việc trong các môi trường đó cần có các biện pháp bảo hộ hợp lý và vệ sinh bản thân thật cẩn thận, thường xuyên. Với những người sống gần các khu vực đó cũng cần phải vệ sinh kỹ càng, chọn lựa thực phẩm và rửa sạch chúng kỹ lưỡng hơn.

5. Cẩn trọng trước ô nhiễm không khí

Các nghiên cứu cho thấy những người sống ở những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao hơn sẽ làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã chỉ ra rằng, trong năm 2010, có 3,2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới do ô nhiễm không khí, trong đó có 223.000 người mắc ung thư phổi. Do đó bạn cần có những biện pháp để loại bỏ hoặc giảm thiểu ảnh hưởng của ô nhiễm lên bản thân như sau:

– Cập nhật thông tin chất lượng không khí từ các nguồn tin cậy để chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường.

– Từ bỏ và tránh xa khói thuốc lá;

– Đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn chất lượng do cơ quan chức năng chứng nhận.

– Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống

– Hạn chế đốt vàng mã, đốt nhang quá nhiều vào các dịp lễ;

– Người dân ngoại thành không nên đốt rơm rạ khiến bầu không khí thêm ngột ngạt và ô nhiễm nặng nề hơn;

– Chuyển sang sử dụng nhiên liệu sạch (bếp điện, bếp từ) để đun nấu, thay thế bếp than tổ ong;

– Tắt máy xe khi dừng đèn đỏ;

– Trồng thêm cây xanh góp phần bảo vệ môi trường trong lành;

6. Có một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây, rau quả

Một số nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều trái cây hoặc rau quả có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn so với những người ăn lượng thấp. Chọn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại trái cây và rau quả sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Việc có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa hoặc giảm thiểu các nguy cơ của ung thư tái phát, ung thư thứ phát hoặc các loại bệnh mãn tính khác vẫn còn trong giai đoạn đầu. Kết quả từ những nghiên cứu dân số gần đây chỉ rằng việc duy trì cân nặng hợp lý, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tham gia hoạt động thể dục thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân ung thư.  

7. Tập thể dục nhiều hơn

  Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường khả năng chống trả tự nhiên của cơ thể đối với những yếu tố độc hại. Nhưng nghiên cứu mới hơn đã chỉ ra rằng tập thể dục không chỉ an toàn và khả thi trong quá trình điều trị ung thư, mà còn có thể cải thiện mức độ hoạt động về thể chất và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn chưa tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ và tăng dần dần về sau.

8. Để ý những dấu hiệu ung thư phổi

          – Ho trong một thời gian dài mà không giảm

          – Đau ngực

          – Khó thở

          – Khò khè

          – Ho ra máu

          – Cảm thấy mệt mỏi mọi lúc

          – Giảm cân không rõ nguyên nhân

Một số thay đổi khác có thể xảy ra với ung thư phổi có thể bao gồm các đợt viêm phổi lặp đi lặp lại và hạch bạch huyết bị sưng. Một số triệu chứng có thể xảy ra với các bệnh khác. Do đó, khi bạn có một vài các triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể.

Theo: Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ

            Viện ung thư Quốc gia Hoa Kỳ

           Tổ chức Y tế thế giới

            Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (Hoa Kỳ)

            Mayo Clinic.org

Bạn đang đọc nội dung bài viết Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Ung Thư Thực Quản trên website Photomarathonasia.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!