Cập nhật nội dung chi tiết về Dấu Hiệu Và Giải Pháp Được Đưa Ra Bởi Eunanokid mới nhất trên website Photomarathonasia.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tỷ lệ trẻ em mắc chứng bệnh còi xương ở nước ta vẫn còn khá cao, thống kê năm 2012 cho thấy trung bình cứ 3 trẻ sẽ có 1 trẻ còi xương. Tại sao trẻ lại mắc chứng bệnh này, nguyên nhân, dấu hiệu là gì và làm sao để phòng ngừa, điều trị chứng bệnh này.
Nguyên nhân khiến trẻ còi xương
Không phải chỉ những trẻ em thấp còi mới là người bị chứng còi xương, những trẻ bụ bẫm cũng có thể mắc phải chứng bệnh này. Rối loạn chuyển hóa vitamin D hoặc cơ thể trẻ bị thiếu hụt vitamin D chính là nguyên nhân gây bệnh.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị còi xương như: – Trẻ nhỏ ít hoặc không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do thói quen kiêng khem sợ cho trẻ tiếp xúc da dưới ánh nắng đặc biệt là ánh nắng sớm. Hoặc có thể do nhà được thiết kế ít ánh sáng ở thành phố, trẻ sinh vào giai đoạn mùa lạnh ở miền bắc nên mặc nhiều quần áo và ít ra ngoài… dẫn đến cơ thể không thể tổng hợp được vitamin D tự nhiên. – Do chế độ dinh dưỡng của trẻ không được đảm bảo, trẻ không được bú sữa mẹ thường xuyên, trẻ bị rối loạn tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thu vitamin D của cơ thể. – Trẻ đẻ non, đẻ sinh đôi, trẻ không bú mẹ, trẻ quá bụ bẫm, trẻ sinh vào mùa đông nguy cơ còi xương sẽ tăng cao Trong một số trường hợp trẻ bị còi xương do yếu tố di truyền, hoặc ảnh hưởng từ mẹ khi mang thai.
Dấu hiệu để nhận trẻ còi xương
Một số dấu hiệu biểu hiện để nhận biết tình trạng còi xương ở trẻ
– Trẻ bị rối loại tiêu hóa kéo dài, táo bón, phân sống, kèm theo biếng ăn, ngủ ít hay giật mình. – Dấu hiệu ở xương: Trẻ sơ sinh thóp rộng, bờ thóp mềm, lâu khép kín, có bướu đỉnh, bướu trán.Với trẻ lớn hơn thì sẽ có biểu hiện đầu to có bướu, ngực dô phía trước như ngực gà.Xương sườn gồ lên. Các xương chi xuất hiện còng cổ tay, cổ chân. Một số trẻ sẽ gặp phải tình trạng đau nhức xương vào chiều tối hoặc ban đêm. – Trẻ còi xương lâu dần sẽ dẫn đến quá trình mọc răng chậm – Trẻ mọc ít tóc, tóc khá mỏng đặc biệt là phần tóc phía trước và sau gáy. Ngoài ra trẻ còi xương sẽ xuất hiện những mảng hói trên da dầu. -Trẻ mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi trộm: Trẻ còi xương sẽ hay quấy khóc, giật mình khi ngủ, ra nhiều mồ hôi trộm. Ngoài ra trẻ còn có các dấu hiệu khác như trẻ ngủ không ngon giấc, bị chứng rôm sảy, hoạt động uể oải, không mún chạy nhảy chơi. Trẻ còi xương cấp tính còn có thể bị co giật do hạ canxi trong máu. – Biểu hiện từ các cơ: Trẻ bị còi xương sẽ chậm biết lẫy, bò, ngồi, đứng, đi. Nếu không kịp thời điều trị sẽ để lại di chứng ở hệ xương như: Lồng ngực biến dạng, gù, vẹo cột sống, chân tay cong, chân vòng kiềng hoặc chân chữ bát , khung xương chậu hẹp.
Giải pháp điều trị tình trạng trẻ còi xương Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng cần được cung cấp bổ sung đầy đủ các nhóm vi chất dinh dưỡng. Trong đó đặc biệt là vitamin D và Canxi. Bổ sung đầy đủ càng sớm canxi và vitamin D thì các tổn thương ở xương càng được phục hồi sớm. Trong trường hợp trẻ bị còi xương giai đoạn đang phát triển nếu được điều trị triệt để sẽ cải thiện được đáng kể hoặc khỏi hoàn toàn. Nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị thì biến dạng xương này sẽ tồn tại vĩnh viễn.
Đối với trẻ bị còi xương do rối loạn chuyển hoá Nếu rối loạn chuyển hóa vitamin D dẫn đến còi xương thì trước hết cần phải ngăn chặn biến chứng giảm canxi và phốt pho trong máu bằng cách bổ sung canxi, phốt pho và vitamin D dạng hoạt động (Calcitriol) liều cao. Bổ sung Vitamin D: 2000-4000Ui/ngày x 4-6 tuần. Sau đó tiếp tục dùng liều dự phòng. Khi có bệnh cấp tính hoặc có nhiễm khuẩn cấp có thể dùng 10.000UI/ngày x 10 ngày. Trong quá trình điều trị cần chú ý phát hiện các dấu hiệu ngộ độc vitamin D. Việc điều trị và sử dụng thuốc cần được thông qua bác sĩ chuyên môn.
Điều trị còi xương bằng phương pháp phối hợp Ngoài cung cấp cho cơ thể trẻ còi xương vitamin D và canxi, cần đảm bảo bữa ăn của trẻ đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, béo, tinh bột, đường. Nên cho trẻ sử dụng dầu, mỡ để tăng khả năng hấp thụ vitamin D, sử dụng các loại dầu ăn dành riêng cho trẻ nếu trẻ dưới 2 tuổi.
Mẹ đã biết Tác dụng của Vitamin D với sự phát triển của trẻ.
Kết hợp tắm nắng buổi sáng trước 8h30 phút mỗi ngày khoảng từ 15-20 phút. Dưới da có sẵn các tiền vitamin D là 7 dehydrocholesterol, dưới tác dụng của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, các tiền vitamin D sẽ được hoạt hóa và chuyển thành vitamin D. Vitamin D có tác dụng điều hòa chuyển hóa và hấp thu canxi, photpho. Ánh sáng mặt trời cần được chiếu trực tiếp lên da mới có tác dụng, nếu qua lớp vải che chắn thì tác dụng còn lại sẽ rất ít. Cho trẻ sử dụng thêm sản phẩm EunanoKid. Sản phẩm này cung cấp cho trẻ cả vitamin D, canxi dạng nano làm giúp giảm chứng còi xương ở trẻ em, giúp trẻ phát triển chiều cao đồng thời cung cấp các vi chất dinh dưỡng khác như lysine, vitamin B, kẽm, DHA giúp trẻ phát triển toàn diện.
Các Biện Pháp Phòng Chống Virus Corona Được Khuyến Cáo Bởi Who
Trước tình trạng báo động của virus corona, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra những biện pháp cơ bản sau nhằm giúp cộng đồng phòng tránh dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như mọi người xung quanh:
Rửa tay thường xuyên với dung dịch cồn khử trùng hoặc xà phòng và nước giúp loại bỏ virus trong trường hợp virus có trên tay bạn.
Giữ khoảng cách tối thiểu 1m với người đối diện, đặc biệt với những người hắt hơi, ho và có biểu hiện sốt. Khi một người nhiễm các bệnh về hô hấp, như virus corona, khi ho hoặc hắt hơi, họ sẽ bắn ra nước bọt có chứa virus. Nếu bạn ở quá gần, bạn có thể hít phải virus.
Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bởi tay đã chạm vào nhiều bề mặt có thể bị nhiễm virus. Nếu bạn chạm vào mắt, mũi hay miệng bằng bàn tay đã bị bẩn, virus có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.
Nếu bị sốt, ho và khó thở, hãy nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế. Nói rõ với bác sĩ nếu bạn từng du lịch tại Trung Quốc hoặc từng tiếp xúc gần gũi với người từ Trung Quốc trở về và có các triệu chứng về đường hô hấp.
Nếu bạn có các triệu chứng nhẹ về đường hô hấp và không có tiền sử du lịch hoặc ở Trung Quốc, hãy cẩn thận thực hành vệ sinh tay và hô hấp cơ bản và ở nhà cho đến khi phục hồi.
Luyện tập các phương pháp vệ sinh chung khi tới những khu chợ tươi sống, ẩm ướt. Đảm bảo việc rửa tay thường xuyên với xà phòng sau khi chạm vào động vật và các sản phẩm từ động vật; tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng bằng tay; tránh tiếp xúc với động vật bị bệnh hoặc sản phẩm từ động vật bị hỏng. Tránh tiếp xúc hoàn toàn với những loài động vật ở chợ như chó mèo hoang, động vật gặm nhấm, chim, dơi,… Tránh tiếp xúc với chất thải động vật hoặc chất lỏng hay cơ sở vật chất của khu chợ có khả năng bị ô nhiễm.
Tránh tiêu thụ các sản phẩm động vật sống hoặc chưa nấu chín. Cẩn thận xử lý thịt, sữa hoặc nội tạng động vật, để tránh lây nhiễm chéo với thực phẩm chưa nấu chín.
Top 4 Thuốc Bổ Mắt Hiệu Quả Nhất Hiện Nay Được Đánh Giá Cao Bởi Dược Sĩ
Trước tiên cần hiểu, thuốc bổ mắt không phải là thuốc điều trị bệnh về mắt. Đây là sản phẩm có chứa nhiều thành phần có lợi cho mắt, giúp phục hồi chức năng mắt, giúp mắt khỏe, giảm mệt mỏi. Thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ mắt có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, nhất là những người mắt phải hoạt động liên tục.
Thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ mắt có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau.
Theo DS. Nguyễn Hồng Vân (Nhà Thuốc Việt), khi lựa chọn các sản phẩm bổ mắt, chúng ta cần quan tâm đến những thành phần tốt cho mắt. Các thành phần chính được sử dụng hiện nay như:
– Vitamin A: Đây là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương sau phẫu thuật hoặc các tổn thương khác. Vitamin A còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để có thể thích ứng tốt hơn trong bóng tối. Nếu thiếu Vitamin A có thể dẫn đến khô mắt, quáng gà, viêm kết mạc.
– Dầu cá: Dầu cá có chữa DHA, EPA có khả năng chống thoái hóa điểm vàng, giảm chứng khô mắt. Ngoài tác dụng trực tiếp với mắt, dầu cá còn giúp phát triển trí não, đặc biệt cần thiết đối với học sinh, sinh viên đang trong độ tuổi đi học…
– Vitamin B: Vitamin B hỗ trợ gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, giảm sung huyết thần kinh thị giác, duy trì thị lực khỏe mạnh. Thiếu vitamin B gây ra triệu chứng mờ mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt và co giật cơ mắt.
Ngoài những thành phần phổ biến như trên, nhiều sản phẩm hiện nay còn bổ sung thêm các thành phần khác có nguồn gốc từ tự nhiên giúp tăng hiệu quả trong việc phục hồi chức năng mắt như: Blueberry, Coenzym – Q10, Omega,…
Khi nào bạn nên sử dụng thuốc bổ mắt?
Những người cần sử dụng thuốc bổ mắt là những người có vấn đề về mắt như nhức mỏi mắt, đỏ mắt, mờ mắt, mắt phải thường xuyên hoạt động như: học sinh, sinh viên, nhân viên, thiết kế,… Những công việc này nếu không bồi bổ cho mắt thì có thể dẫn đến cận thị, viễn thị hay các vấn đề khác về mắt như mờ mắt, mỏi mắt…
Đặc biệt đối với những người bản thân đã có vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị… việc sử dụng thuốc bổ mắt sẽ ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, ngăn mù lòa sau này, bảo vệ và phục hồi mắt cho bạn.
Top những sản phẩm thuốc bổ mắt được tin dùng nhất hiện nay
Thuốc bổ mắt wit
Sản phẩm phù hợp cho người mắc các tật khúc xạ hoặc thường xuyên mỏi mắt, khô mắt, viêm võng mạc
Là sản phẩm đến từ Mỹ có tác dụng bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại và phục hồi chúng. Khi bị mắc các tật khúc xạ khiến võng mạc không còn điều tiết ánh sáng một cách chính xác. Vì thế lâu dần dẫn đến các thoái hóa làm xuất hiện các triệu chứng nhức mỏi, tầm nhìn kém. Thuốc bổ mắt Wit cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp đảo ngược quá trình này.
Là sản phẩm phù hợp cho người mắc các tật khúc xạ hoặc thường xuyên mỏi mắt, khô mắt, viêm võng mạc… Ngoài ra Wit cũng cung cấp các dưỡng chất từ thiên nhiên như bông cải xanh, bông cúc vạn thọ, quả việt quất… Từ đó giúp phòng ngừa
và cải thiện các chứng rối loạn thị giác, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…
Thành phần:
– Lutein & Zeaxanthin: 100 mg.
– Chiết xuất quả việt quất: 100 mg.
– Axit béo omega 3(DHA & EPA): 65 mg.
– Vitamin A, vitamin C, Kẽm, magie, vitamin B1: 205 mg.
– Broccophane(chiết xuất bông cải xanh): 5000 mcg.
Đối tượng sử dụng:
– Người mắc các tật khúc xạ cần cải thiện thị lực.
– Người đau mỏi mắt do làm việc với máy tính quá nhiều.
– Phòng ngừa hay điều trị các bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
– Người lớn tuổi thị lực suy giảm.
Cách dùng:
– Ngày 1 viên uống vào buổi sáng. Lưu ý trước khi mua nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng và quét QR code để tránh hàng giả. Tránh sử dụng cho trẻ dưới 10 tuổi và phụ nữ đang cho con bú.
Thuốc bổ mắt Docom ĐV
Sản phẩm dành cho người xem tivi, máy tính, điên thoại nhiều. Ăn uống thiếu dưỡng chất.
Là sản phẩm bổ mắt của hãng dược phẩm Abipha có trụ sở tại 129 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, HN. Abipha chuyên sản xuất thuốc đông dược và thực phẩm chức năng lớn đạt nhiều giải thưởng như top 10 thương hiệu mạnh đất Việt 2019, sản phẩm vì sức khỏe cộng đồng 2014. Hãng cũng có nhà máy và vùng trồng dược liệu sạch đạt chuẩn GMP của WHO.
Thành phần:
Dầu gấc, cao việt quất, natri chondroitin sulfat, kẽm, lutein, zeaxanthin, astaxanthin…
– Dầu gấc: phổ biến ở nước ta nhưng được xem là loại quả thần kỳ ở Hoa Kỳ. Trong thành phần chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin E. Ngoài ra thành phần nhiều chất béo không no như omega 3, omega 6 đặc biệt tốt cho mắt, chống lão hóa và tăng sức đề kháng.
– Chiết xuất việt quất: chứa nhiều chất chống oxy hóa, proanthocyanidins có khả năng chống viêm. Vì thế giúp giảm thiểu sự thoái hóa và nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
– Lutein, zeaxanthin, astexanthin: nhóm chất thường thấy trong các loại thuốc bổ mắt. Cung cấp đầy đủ các chất này giúp giảm 70% thoái hóa điểm vàng, 30% nguy cơ mắc đục thủy tinh thể.
Đối tượng sử dụng:
– Người thị lực yếu do xem tivi, mát tính, điện thoại nhiều.
– Người ăn uống thiếu dưỡng chất.
– Người mắc các bệnh võng mạc như đục thủy tinh thế, thoái hóa điểm vàng.
– Người lớn tuổi chức năng của mắt bị thoái hóa.
Cách dùng:
– Người lớn uống 1 – viên ngày cách nhau 8 tiếng. Không sử dụng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ đang mang thai.
3. Thực phẩm bổ mắt Nutra -Vision
Nutra-Vision là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ và trên toàn thế giới trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng để duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Nutra-Vision với công thức đặc biệt có chứa các vitamin, khoáng chất, thảo dược giúp mắt thích nghi với sự thay đổi cường độ ánh sáng, giúp lưu thông máu và hỗ trợ kéo dài thị lực, tăng cường chức năng lọc ánh sáng xanh, giúp mắt tránh được các tổn thương từ bên trong.
Sản phẩm giúp lưu thông máu và hỗ trợ kéo dài thị lực, tăng cường chức năng lọc ánh sáng xanh, giúp mắt tránh được các tổn thương từ bên trong.
Thành phần
– Vitamin A: 5.000IU
– Vitamin C: 120mg
– Vitamin E: 120IU
– Lutein: 5mg
– Vitamin B2 (riboflavin): 5mg
– Kẽm: 10mg
– Selenium: 80mcg
– Copper (copper amino acid chelate): 1.5mg
– Manganese (manganese amino acid chelate): 2mg
– Grape seed extract, Bilberry leaf extract, Glutathione: 750mg
Công dụng Nutra – Vision
– Hỗ trợ trẻ hóa mắt, ngăn ngừa các chứng mỏi mắt, khô mắt, giảm thị lực.
– Hỗ trợ sức khỏe khu vực điểm vàng của võng mạc, thủy tinh thể của mắt, giúp mắt thích nghi với sự thay đổi cường độ ánh sáng.
– Giúp lưu thông máu và hỗ trợ kéo dài thị lực mắt.
– Chiết xuất bổ sung chống oxy hóa từ Billberry và Lutein hỗ trợ bảo vệ và nuôi dưỡng các cấu trucscuar mắt khỏi những tổn thương bên trong.
– Hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa võng mạc, tốt cho người làm việc bằng mắt nhiều, người cận thị, viễn thị, người già.
Đối tượng sử dụng
– Người mắt yếu, mắt kém, khô mắt, dễ viêm mắt.
– Người làm việc nhiều với máy tính, với sách vở, các con số.
– Người cận thị, viễn thị.
– Người suy giảm thị lực, tầm nhìn kém.
– Dùng cho trẻ em từ 6 tuổi
Hướng dẫn sử dụng
Uống 1- 2 viên/ ngày, uống sau ăn
Lưu ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Thuốc bổ mắt Eye Vital Capules
Thuốc bổ mắt giúp mắt tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, khô mắt và tăng cường thị lực.
Là sản phẩm thực phẩm chức năng số 1 tại Đức về chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt. Được sản xuất trên công nghệ hiện đại với công thức riêng biệt. Các sản phẩm của Đức luôn được coi là tốt nhất châu âu về chất lượng. Chính vì thế dù chỉ ra mắt được vài năm nhưng Eye Vital đã có mặt ở hơn 35 quốc gia.
Mỗi viên uống là sự kết hợp của các vitamin, khoáng chất cần thiết cho mắt. Để giúp mắt tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, khô mắt và tăng cường thị lực. Là sản phẩm phù hợp để biếu, tặng cho người già, người làm việc nhiều trên tài liệu, máy tính.
Thành phần:
Lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm…
Thành phần chủ yếu các tinh chất quen thuộc thường thấy nhưng được kết hợp theo tỷ lệ nhất định cho hiệu quả tốt nhất.
Hầu hết các tinh chất được lấy từ các loại thực vật nên không gây hại cho người dùng. Các sản phẩm của Đức luôn có độ an toàn rất cao.
Đối tượng sử dụng:
– Người trên 10 tuổi gặp các trục trặc về mắt.
– Người ăn uống thiếu vitamin, khoáng chất.
– Người làm việc căng thẳng với tài liệu và máy tính.
– Người có thị lực kém do tuổi tác hoặc các tổn thương.
Cách dùng:
Mỗi ngày 1 viên, uống liên tục trong ít nhất 2 tuần để cảm nhận hiệu quả.
MediUSA Eye Health
Eye Health giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do ánh sáng và môi trường từ đó duy trì thị lực tốt nhất
Eye Health là sản phẩm của hãng dược mediusa đến từ Mỹ. Mediusa là một doanh nghiệp với rất nhiều sản phẩm thuốc và thực phẩm chức năng nổi tiếng.
Là tổ hợp của các vitamin, khoáng chất cần thiết cho mắt. giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do ánh sáng và môi trường từ đó duy trì thị lực tốt nhất. Mỗi ngày 1 viên sẽ giúp điều hòa các nội tiết, nước và khoáng chất giúp mắt không bị khô, giảm nguy cơ mắc các tật khúc xạ.
Thành phần:
Lutein, zeaxanthin, vitamin C, vitamin E, kẽm, omega3… tá dược vừa đủ. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các thành phần quan trọng nhất.
– Omega 3: có nhiều trong các loại dầu cá, hạt dinh dưỡng rất tốt cho mắt. DHA chiếm lượng lớn trong cấu tạo của mắt nếu thiếu sẽ gây ra một số bệnh.
– Vitamin E, vitamin C: nhóm chất chống oxy hóa giúp làm châm quá trình thoái hóa võng mạc.
– Zeaxanthin, lutein: giảm các bệnh thường gặp như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Đối tượng sử dụng:
– Người trên 12 tuổi giúp giảm nguy cơ cận thị.
– Người thường xuyên sử dụng máy tính, tivi, điện thoại.
– Người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng, ô nhiễm.
– Người già thị lực kém.
Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng để giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh
Chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý
Trước hết, hãy tạo điều kiện làm việc với máy tính, với việc học tập đọc sách thích hợp:
– Cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc (bằng cách nhìn vào vật khác ở xa mà không phải nhìn màn hình hoặc nhắm mắt thư giãn). Lưu ý, chớp mắt thường xuyên hơn khi đang làm việc để mắt khỏi khô.
– Nếu làm việc với máy tính, giảm ánh sáng và sự chiếu sáng của màn hình bằng cách dùng màn chắn ánh sáng hoặc đeo kính bảo vệ mắt. Điều chỉnh ánh sáng trong phòng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Bố trí bàn làm việc hợp lý, để vị trí màn hình cách mắt từ 50 – 60cm.
Không chỉ quan tâm đến điều kiện làm việc với máy tính, đọc sách học tập thích hợp mà ta còn tạo thói quen bảo vệ mắt: đeo kính mát khi ra nắng gắt, khám mắt ở bác sĩ chuyên khoa khi phát hiện có những bất thường về thị giác, không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt bừa bãi khi không rõ về tác dụng và chất lượng của thuốc đó.
Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng
Ăn nhiều rau cải, trái cây tươi là cách tốt nhất bổ sung vitamin và chất khoáng thiên nhiên cần thiết, đặc biệt là các dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa. Đó là vitamin A, vitamin E, vitamin C, khoáng chất selen, các carotenoid (là các thực phẩm có màu đỏ cam như bêta-caroten có trong quả gấc, lycopen, lutein có trong cà chua)… là những dưỡng chất thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được mà phải được cung cấp qua thức ăn thức uống hằng ngày.
Bài viết của Dược Sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân,
Thông tin liên hệ:
– Facebook: https://www.facebook.com/dshongvan
– Zalo: 0977037676
– Điện Thoại: 0398883456
Để được chuyên gia tư vấn về các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn có thể đến trực tiếp Nhà Thuốc Việt: 596 Nguyễn Chí Thanh, phường 7, quận 11, TP. HCM.
– Top 12 thực phẩm bổ mắt giúp mắt sáng khoẻ
Bộ Tài Chính Đưa Ra Các Giải Pháp Phát Triển Thị Trường Vốn
Ngoài các giải pháp quản lý, Bộ Tài chính chỉ đạo đa dạng hóa các sản phẩm chứng khoán, phát triển thị trường chứng khoán phái sinh.
Thứ trưởng Bộ Tài Chính Vũ Thị Mai cho biết tại họp báo chính phủ chiều 29/10: Tính đến 19/10/2016, chỉ chố VNIndex đã đạt 688,9 điểm, tăng 1,6% so với cuối tháng trước, tăng 19% so với cuối năm 2015. Chỉ số HNXindex đóng cửa ở mức 85,5 điểm và tăng 0,6% so với cuối tháng trước và tăng 7% so với cuối năm 2015. Mức vốn hóa của thị trường đạt 1.687.000 tỷ, tăng 24% so với cuối năm 2015, tương đương 40% GDP. Phải nói đây là những kết quả hết sức tích cực trên thị trường chứng khoán.
Về giá trị giao dịch, quy mô giao dịch bình quân của phiên đã đạt 8.500 tỷ, tăng 4% so với tháng trước, trong đó giao dịch TPCP là 5.400 tỷ, tăng 14%. Giao dịch cổ phiếu chứng chỉ quỹ đạt 3.080 tỷ/phiên.
Thứ trưởng Bộ Tài chính Vũ Thị Mai
Để thúc đẩy thị trường vốn tiếp tục phát triển và phát triển mạnh, Thứ trưởng Bộ Tài chính Vũ Thị Mai cho biết, các giải pháp chủ yếu được đưa ra là: Tiếp tục hoàn thiện khung pháp lý và nâng cao năng lực quản lý và giám sát thị trường; tăng cung hàng hóa cho thị trường và cải thiện chất lượng nguồn cung.
Về cụ thể thì gồm các giải pháp: Nâng cao chuẩn mực về kế toán và báo cáo tài chính, công bố thông tin và quản trị thông tin theo thông lệ quốc tế, đa dạng phương thức chào bán chứng khoán, đổi mới phương thức định giá và gắn cổ phần hóa DNNN với niêm yết trên thị trường chứng khoán. Đây cũng là giải pháp ta đang tích cực triển khai và thực hiện đề án Tái cơ cấu nền kinh tế trong đó có đề án tái cơ cấu DNNN gắn bó mật thiết với giải pháp này để thúc đẩy cổ phần hóa DNNN và thông qua thị trường chứng khoán.
Đồng thời, đa dạng hóa các sản phẩm chứng khoán, phát triển thị trường chứng khoán phái sinh. Hiện, các văn bản về chứng khoán phái sinh đã được ban hành và Bộ Tài chính đã chỉ đạo Ủy ban Chứng khoán Nhà nước chuẩn bị tích cực về cơ sở hạ tầng, hệ thống CNTT để đưa thị trường chứng khoán phái sinh đi vào hoạt động trong năm 2017. Tiếp tục hoàn thiện và phát triển thị trường trái phiếu, đa dạng hóa cơ sở nhà đầu tư, cải thiện chất lượng đầu tư nhằm hướng tới cầu đầu tư bền vững.
Đồng thời là giải pháp nâng cao năng lực trong hệ thống các tổ chức trung gian. Giải pháp tái cấu trúc tổ chức thị trường, tức là tổ chức lại 2 Sở Giao dịch chứng khoán hiện nay, hoàn thiện mô hình tổ chức đồng thời căn cứ theo thông lệ quốc tế, triển khai hạ tầng CNTT đồng bộ, hiện đại tại Sở Giao dịch chứng khoán cũng như tại trung tâm lưu ký để phục vụ cũng như quản lý các nhà đầu tư, các công ty chứng khoán; hiện đại hóa Ủy ban Chứng khoán Nhà nước để tăng cường chức năng quản lý Nhà nước. Đồng thời tăng cường chức năng quản lý giám sát và cưỡng chế thực thi. Đây là những giải pháp rất cơ bản để phát triển thị trường vốn của Việt Nam.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Dấu Hiệu Và Giải Pháp Được Đưa Ra Bởi Eunanokid trên website Photomarathonasia.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!